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Shawn Johnson erinnert an den Weg zur Genesung nach Essstörungen, Pillen-“Überdosierung” und Fehlgeburten

 

Wie  Shawn Johnson sagte: “Ich würde nichts für die Welt ändern.”

Die berühmte Turnerin und olympische Goldmedaillengewinnerin bezog sich auf ihre Reise zur Genesung, nachdem sie mit Perfektion und dem damit verbundenen Tribut gekämpft hatte – eine Reise, die sie in einem neuen Video, das auf ihrem YouTube-Account mit dem Titel „Body Image Issues: 110lbs to schwanger.”

In dem Video erklärte Johnson zunächst, dass sie ihre Ernährung während des Wettbewerbs um die Olympischen Spiele 2008 auf etwa 700 Kalorien pro Tag beschränkte, während des Trainings ohnmächtig wurde, keine Energie hatte und keine Periode hatte. 

“Eines der Dinge, die ich als Opfer und Kosten des Sports empfand, war mein Perfektionismus”, sagte sie und bemerkte, dass sie diesen Perfektionismus zu weit gebracht hatte. 

Nach den Olympischen Spielen nahm Johnson, der später bei Dancing With the Stars antrat , an Gewicht zu, weil sie nicht wie während der Spiele trainiert hatte und dachte, der Gewinn sei “das Schlimmste auf der ganzen Welt”. Infolgedessen begann sie, Gewichtsverlustpillen und Adderall einzunehmen und alles zu tun, um Gewicht zu verlieren und zu sehen, wie sie sich bei den Olympischen Spielen geschlagen hatte. Johnson bemerkte in dem Video, dass sie erkannte, dass sie ein Problem mit dem Selbstbild hatte und dass sie, wenn sie die Perfektion nicht aufrechterhalten konnte, „alle Kosten dafür tragen würde“.

„In meinen Gedanken haben mich alle für das gelobt, was ich bei den Olympischen Spielen getan habe. Sie haben gelobt, wer ich als Mensch war, als ich dort war “, erklärte sie. „Wenn ich so aussehen könnte, nicht unbedingt an Wettkämpfen teilnehmen oder turnen müsste, aber wenn ich wieder diese Person sein könnte, würde die Welt sagen, dass ich genug bin und akzeptiert werde, was keinen Sinn ergibt. ”

Wie Johnson sich immer wieder erinnerte, durchlief sie einige Jahre lang eine „dunkle Spirale“, die aus der Einnahme von Medikamenten zur Steigerung ihres Stoffwechsels sowie aus Diuretika und Diäten bestand. Gepaart mit dem Kampf mit ihrem Gewicht hatte die Athletin auch nicht das Gefühl, dass sie nach den Olympischen Spielen einen Zweck hatte. 

„Ich erinnere mich, dass ich das Gefühl hatte, mit voller Geschwindigkeit direkt gegen eine Mauer gelaufen zu sein“, beschrieb sie in ihrem YouTube-Video. “Jede Entscheidung, die ich in diesem Leben bis zu diesem Moment für mindestens 13 meiner 16 Jahre getroffen habe, basierte auf Gymnastik – was es dauern würde und was ich tun musste, um zu den Olympischen Spielen zu gelangen.”

Sie fuhr fort: „Nachdem die Olympischen Spiele vorbei waren, wusste ich nicht, wie ich als normaler Mensch funktionieren sollte, ich wusste nicht, wie ich essen sollte, ich wusste nicht, wann ich meinen Wecker stellen oder einen Wecker stellen sollte ? Ich wusste nicht, wie ich ins Fitnessstudio gehen und trainieren sollte. “

Johnson fühlte sich ohne Zweck verloren, verbunden mit dem Stress, den sie empfand, als sie mit Gewichtszunahme und Pubertät im Rampenlicht stand. Sie sagte, sie wisse nicht, wie sie funktionieren sollte, und erreichte drei Jahre nach den Olympischen Spielen ihren tiefsten Punkt, als sie einen schweren Sturz auf einem Ski erlitt Ausflug. Zu diesem Zeitpunkt gab sie zu, dass sie sich in Bezug auf ihren Körper, sich selbst oder die Beziehung, in der sie sich befand, nicht gut fühlte und dass sie sich das letzte Mal bei den Olympischen Spielen glücklich gefühlt hatte. 

Infolgedessen entschloss sie sich, wieder zu turnen und kehrte zu ihrem ungesunden Lebensstil zurück, den sie während des Trainings beibehalten hatte. “Ich bin angetreten, habe eine Medaille gewonnen und fühlte mich immer noch verloren”, erinnert sie sich. 

Als Johnson bemerkte, dass sie ihren „Körper zurück“ hatte, sagte sie, dass sie immer noch nicht glücklich sei. Während sie auf dem richtigen Weg war, um die Olympiamannschaft 2012 zu bilden, sagte Johnson, sie habe angefangen, ihren Sport „auszubrennen“, Adderall verschrieben zu bekommen und „schwere Dosen“ davon zu nehmen. Sie wurde jedoch als Nebenwirkung depressiv und erreichte einen weiteren Tiefpunkt. “Es gab nichts in meinem Leben, das gesund war”, sagte Johnson, erinnerte sich daran, nicht gegessen zu haben, mit ihren Lieben gestritten und Adderall überdosiert zu haben. 

Sie entschied, dass sie es nicht mehr konnte, gab die Gymnastik 2012 auf und stellte einen Therapeuten und Ernährungsberater ein, der diese Zeit als ihren „Wendepunkt“ bezeichnete. Sie fing schließlich an, mehr Kalorien zu verbrauchen, löste sich von Adderall und heiratete 2016 Andrew East

Im folgenden Jahr erlitt sie eine Fehlgeburt. “Es war der tiefste Punkt meines Lebens”, sagte sie. “Ich dachte, es war wegen all der schlechten Entscheidungen, die ich getroffen hatte, die mich zu einer Fehlgeburt veranlasst hatten und die möglicherweise dazu führen würden, dass ich kein Kind bekommen könnte.” 

2019 wurde sie jedoch wieder schwanger und begrüßte ihr erstes Kind, Tochter Drew . Während sie befürchtete, eine Schwangerschaft würde sie zu einem „Rückfall“ anregen, wenn sie zunahm, befürchtete Johnson tatsächlich, dass sie nicht genug essen würde, was sie nach einer Vorgeschichte von Binging und Spülen als einen wichtigen Schritt und Sieg bei der Wiederherstellung ihrer Essstörung ansah.  

Nach der Geburt befürchtete sie, dass sie einen Rückfall erleiden würde, wenn ihr Körper keinen Zweck als Mutter erfüllt, aber Johnson sagte, sie fühle sich immer noch gut und fühle sich nicht gezwungen, zu trainieren. 

Nachdem sie das Gefühl hatte, keinen Zweck zu haben, ist Johnsons Sinn für Ziele nach der Heirat und der Elternschaft so stark gewachsen. 

“Die Welt versucht ständig, dich zu verändern, aber jetzt mit Drew möchte ich nur noch einen guten Einfluss haben”, sagte sie. 

„Ich liebe es, dass ich es durchgemacht habe. Es war sehr schwer und ich wünsche es niemandem, aber ich habe diese harten Erfahrungen gemacht, die mich zu einer stärkeren Mutter machen, die es mir ermöglicht, Drew beizubringen, wie man auch stark ist. “