Meghan: “Mir wurde gesagt, ich sei der trollste Mensch der Welt”.

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Die Herzogin von Sussex hat enthüllt, dass ihr letztes Jahr in einem Podcast, in dem sie sich über den “fast nicht zu überlebenden” Online-Missbrauch, den sie erlebt hat, öffnete, gesagt wurde, sie sei “die am meisten geplagte Person auf der ganzen Welt”.

Meghan und ihr Ehemann, der Herzog von Sussex, begleiteten drei kalifornische High-School-Schüler während einer Episode ihres Podcasts, Teenager-Therapie, und diskutierten Themen wie Stigmatisierung der psychischen Gesundheit, Selbstpflege und Online-Missbrauch.

Die Herzogin sagte, dass die Covid-19-Pandemie, die Schulen auf der ganzen Welt geschlossen hat, für viele mehr Zeit online bedeutet habe.

Sie sagte zu den Gastgebern Gael, Kayla und Thomas: “Ja, es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden, aber es ist auch ein Ort, an dem es viele Trennungen gibt, wissen Sie, mit denen ich persönlich sprechen kann.

“Mir wurde gesagt, dass ich im Jahr 2019 der trollreichste Mensch der ganzen Welt war, ob männlich oder weiblich. Jetzt, acht Monate davon war ich nicht einmal sichtbar, ich war im Mutterschaftsurlaub oder mit einem Baby.

“Aber das, was einfach nur hergestellt und ausgestoßen werden konnte, das ist fast nicht zu überleben, das ist so groß, dass man sich nicht vorstellen kann, wie sich das anfühlt, denn es ist mir egal, ob man 15 oder 25 ist, wenn Leute Dinge über einen sagen, die nicht wahr sind, was das für die geistige und emotionale Gesundheit bedeutet, ist so schädlich.

Harry fügte hinzu, dass sich Menschen hinter Benutzernamen in virtuellen Räumen verstecken können, um Dinge zu projizieren oder zu sagen, die sie persönlich nicht sagen würden.

Er fuhr fort: “Ich glaube, viele, viele Menschen sind verletzt, sehr verletzt, und flippen aus wegen der Art, wie die Welt ist, und manchmal auch wegen des Echoraums, den die Online-Plattform, für die sie sich entschieden haben, für sie geschaffen hat.

“Aber es kommt auch auf die Kontrolle an. Sie können kontrollieren, was Sie sehen, Sie können kontrollieren, was Sie tun, ob es also Benachrichtigungen oder Vibrationsklingeltöne sind, was auch immer es ist, diese Dinge kontrollieren Sie, anstatt die Kontrolle zu übernehmen.

Die Sendung wurde Anfang dieser Woche in der Gegend von Santa Barbara aufgenommen, wo die Sussexes jetzt leben, und alle sind sozial distanziert und tragen Masken.

Normalerweise sind fünf Oberstufenschülerinnen und -schüler des Gymnasiums Loara in der Orange County-Stadt Anaheim zu sehen, die sich offen über eine Reihe von Themen unterhalten, die von psychischer Gesundheit, Schule und Familie bis hin zu Freundschaften und Sexualität reichen.

Das Paar diskutierte ihre Bewältigungsstrategien zur Verankerung ihrer psychischen Gesundheit – Harry erzählte den Gastgebern, dass er meditiert, und Meghan sagte, sie schreibe ein Tagebuch.

Harry betonte, wie wichtig es sei, der Selbstpflege Vorrang einzuräumen und offene Gespräche über das Wohlbefinden zu führen, fügte er hinzu: “Je mehr wir darüber reden, desto normaler wird es, und es ist normal, und es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke.

Der Herzog und die Herzogin kritisierten später Algorithmen auf Social-Media-Websites, die vorgeschlagene Inhalte fördern, und sagten, dass der Konsum von Online-Material genauso behandelt werden sollte wie eine körperliche Ernährung.

sagte Harry: “Hass verfolgen ist zu einer Sache geworden, das brauchen Sie nicht zu tun. Genauso wie wir uns Sorgen machen, besorgt sind und darauf achten, was wir uns als Diät in den Bauch legen, gilt das Gleiche für unsere Augen und unseren Verstand: Was wir konsumieren, wirkt sich auf uns aus”, sagte Harry.

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