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Jhené Aiko über das Einarbeiten von Klangschalen in ihre Musik, um anderen zu helfen, „zu heilen“

Jhené Aiko glaubt an den Zweck ihrer Musik zu heilen.

Von ihrem 2011er Debüt-Mixtape Segelseelen zu ihrem dritten Studioalbum ChilomboDie ätherische 32-jährige Sängerin hat sich nicht nur als eine Kraft etabliert, mit der man in der Musikindustrie rechnen muss, sondern sich durch ihre Musik auch in unserer Psyche gefestigt.

„Nachdem ich so viele Geschichten von Fans gehört hatte und die Gründe, warum sie meine Musik hören, wurde mir klar, dass mein Ziel beim Erstellen darin besteht, Menschen zu helfen, sich zu heilen und zu verwandeln“, erzählt Aiko E! Neuigkeiten in einem aktuellen Interview per E-Mail. “Das Einarbeiten von Kristallschalen in meine Musik wurde für mich sehr wichtig, als mir klar wurde, wie sehr mir ihre Vibrationen und Töne dabei halfen, persönlich zu heilen.”

Klang- oder Klangschalen sollen die Entspannung fördern, und die Vibrationen einer Klangschale können positive Veränderungen im Körper bewirken, darunter Stressabbau, Ausgleich des Energiesystems des Körpers und andere heilende Eigenschaften. Im ChilomboDer in Los Angeles gezüchtete Sänger spielt unter jedem Lied Alchemie-Kristall-Klangschalen.

Zum Beispiel trägt “P * $$ Y Fairy (OTW)” Note D im Hintergrund, die das Sakralchakra (Ihr Leidenschafts- und Vergnügungszentrum) stimuliert, und “HOE (Glück über alles)” befindet sich in Note C und F, die das stimuliert Herz- und Wurzelchakra (Ihr Stabilitäts-, Sicherheits- und Grundbedürfniszentrum).

Sie fügt hinzu: “Je mehr ich mich mit Klang und seinen heilenden Wirkungen beschäftige, desto mehr setze ich die Absicht der Heilung in meine Musik ein.”

Von der spirituellen und jenseitigen Art, wie sie sich selbst trägt, ist Aiko eine Stimme für diejenigen, die auf der Suche nach Heilung sind. Und während die Welt weiter gegen den COVID-19-Ausbruch kämpft, spricht der Sänger von „Growing Apart Too“ mit E! Nachrichten darüber, was sie übt, um in ängstlichen Zeiten auf dem Boden zu bleiben, die heilenden Wirkungen von Klangschalen, ihre Leseempfehlungen und was sie tut, um zu Hause beschäftigt zu bleiben.

E! Nachrichten Können Sie in einer Zeit, in der sich Menschen im ganzen Land und auf der ganzen Welt kollektiv ängstlich und frustriert fühlen, einige Ihrer persönlichen Erdungstechniken mitteilen?

Jhene Aiko: Das Ablegen meines Telefons ist wichtig, wenn ich ängstlich und / oder frustriert bin. Das Sitzen und Konzentrieren auf meinen Atem hilft wirklich. Anstatt vor meinen Gedanken davonzulaufen, versuche ich, schweigend bei ihnen zu sitzen und einfach durch alles Unbequeme zu atmen, das auftaucht. Reinigen, Organisieren, Journalismus, Lesen und Malen helfen mir, nervöse Energie in Produktivität und / oder Kreativität umzuleiten.

E! Nachrichten: Sie haben darüber gesprochen, in jedem Titel Ihres Albums Klangheilungsschalen zu verwenden, um ein bestimmtes Chakra im Hörer zu aktivieren, und in der Vergangenheit haben Sie auch Klangheilungsereignisse durchgeführt. Kannst du mehr über deinen Prozess mit dem Hinzufügen von Klangheilschalen in deinem neuen Album sprechen und was hat dich dazu gebracht, sie zunächst in dein Leben zu integrieren?

JA: Als ich ein Teenager war, kaufte ich eine tibetische Sound Bowl. Ich habe mich in den Ton und das Gefühl verliebt, die Schüssel zu spielen. Ungefähr ein Jahr bevor ich mit der Aufnahme von „Chilombo“ begann, wurde ich mit Alchemie-Kristall-Klangschalen von Crystal Tones bekannt gemacht. Gleichzeitig untersuchte ich die Klangheilung und die Auswirkungen bestimmter Töne und Frequenzen auf unseren mentalen, spirituellen und physischen Körper. Ich fing an, die Kristallschalen zu sammeln und sie als Therapieform für mich selbst zu verwenden.

Nachdem ich so viele Geschichten von Fans gehört hatte und die Gründe, warum sie meine Musik hören, wurde mir klar, dass mein Ziel beim Schaffen darin besteht, Menschen zu helfen, zu heilen und sich zu verwandeln. Das Einbeziehen der Kristallschalen in meine Musik wurde mir sehr wichtig, als mir klar wurde, wie sehr mir ihre Vibrationen und Töne dabei halfen, persönlich zu heilen. Je mehr ich mich mit Klang und seinen heilenden Wirkungen beschäftige, desto mehr setze ich die Absicht der Heilung in meine Musik ein.

E! Nachrichten: In deinem neuen Album ist dein Song “10K Hours” enthalten Nas meditiert über den Verlust eines geliebten Menschen – was ist ein Ratschlag, den Sie Menschen in dieser Zeit geben würden, die möglicherweise Verlust und Trauer erleben?

JA: Ich würde ihnen sagen, es ist okay, traurig zu sein und zu weinen. Weine so oft du willst. Bleiben Sie in Kontakt mit Freunden und Familie. Schreiben Sie auf, wie Sie sich fühlen, Erinnerungen und Träume haben. Alles, worüber Sie nur schwer mit jemand anderem sprechen können, schreiben Sie es auf, auch wenn Sie es nur veröffentlichen möchten. Wisse, dass du, weil du immer noch hier bist, die Erinnerung deiner Lieben am Leben erhältst und der beste Weg, sie zu ehren, darin besteht, auf dich selbst aufzupassen.

E! Nachrichten: Was empfehlen Sie Menschen zu Hause, die die Klangheilung ausprobieren möchten, wo sollen sie anfangen?

JA: Eines der ersten Dinge, die ich gelernt habe, als ich anfing, Klangheilung zu studieren, ist, dass das Singen der Tonleiter (Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Ti, Do) tatsächlich ein gutes Aufwärmen ist, um Ihre Chakren auszugleichen. Das Summen verschiedener Töne und das Fühlen ihrer Schwingungen in Ihrem Körper ist eine coole Methode, um zu verstehen, wie Schallschwingungen funktionieren und wie sie sich durch Ihren Körper bewegen und auf zellulärer Ebene von Vorteil sind. Ich würde auch vorschlagen, “The Energy Codes” von Dr. Sue Morter zu lesen.

E! Nachrichten: Als Künstler, der immer unterwegs ist, auftritt und tourt (Sie sollten im Mai mit der Tour beginnen und auch ein Musikfestival in Los Angeles leiten) – wie haben Sie es damit zu tun, mitten in der Promotion für „Chilombo Und stattdessen diese Zeit zu Hause verbringen?

JA: Ich bin ein großer Fan von Verlangsamung. Selbst wenn ich sehr beschäftigt bin, weiß mein Team, dass ich zwischen Shows und Promo-Läufen viel Ausfallzeit brauche. Nachdem dies gesagt wurde, war es für mich ein einfacher Übergang. Ich erstelle viel zu Hause, also mache ich mehr davon. Ich habe dringend benötigte Zeit mit meiner Tochter und meinen Katzen verbracht, geputzt und organisiert, mich viel ausgeruht und nachgedacht.

E! Nachrichten: Welche Bücher besuchen und lesen Sie gerade in dieser Zeit?

JA: “Übernatürlich werden” ist ein Buch, das ich vor der Quarantäne gelesen habe – es war in dieser Zeit sehr nützlich, weil es darum geht, wie Sie selbst die Macht haben und Ihr Leben verändern, unabhängig von den Umständen. Ich habe auch mehrere Bücher von Thic Nhat Hahn überarbeitet, er ist ein Mönch aus Vietnam, dessen Bücher ich seit meinem 16. Lebensjahr lese. Seine Bücher sind sehr poetisch und fließen perfekt, während er Achtsamkeit lehrt und wie man friedlicher lebt. Ein gutes Buch für ihn ist „Frieden ist jeder Schritt“.

E! Nachrichten: Welche anderen Selbstpflegeroutinen machen Sie zu Hause? Nehmen Sie etwas Neues in Ihre Hautpflege auf oder kochen Sie mehr?

JA: Ich ändere ständig meine Hautpflege und koche Lotionen und Seren aus natürlichen Ölen und dergleichen. Ich habe Zeit damit verbracht, noch mehr davon zu tun. Ich koche definitiv mehr, mache viel mehr Ruhe, mache längere Pausen in den sozialen Medien, verbringe mehr Zeit mit meinen Gedanken und lerne mich besser kennen. Ich brauche und brauche oft lange Zeit, um alleine zu sein und mich neu zu gruppieren, also ist diese Zeit nicht anders… außer der Tatsache, dass die Welt es mit mir macht.