Jessica Alba zeigt ihren Bikini-Körper und plaudert darüber, wie sie aufgehört hat, sich im Fitnessstudio “umzubringen

0

Jessica Alba, die Nominierte für den Golden Globe, zeigte ihren 5 Fuß 8 Zoll großen Bikinikörper in einem ausgeschnittenen Genny-Bikini für eine tropisch angesetzte Modestrecke, die von der Fotografin Djeneba Aduayom aufgenommen wurde.

“Die Pandemie hat mich gezwungen, mich mit Dingen vertraut zu machen, die nicht vollständig zugeknöpft sind, und mir zu erlauben, nicht immer die Antwort zu haben, damit Fehler so bleiben, wie sie sind”, sagte die 39-jährige Mutter von drei Kindern die Januar / Februar-Ausgabe von Women’s Health.

„Es wird auch verstärkt, dass echte Freude von den Momenten kommt, in denen wir beim Abendessen mit den Kindern ein Spiel spielen oder wenn [mein Sohn]Hayes uns seinen neuesten Trick auf dem Roller oder von unserer Familie zeigen will Spaziergänge. Das ist das Zeug, das wirklich zählt. ‘  

Die Modeschöpferin Kristen Saladino wählte rein weiße Kleidung aus, um den bronzierten Teint des Getting Honest Vloggers besser hervorzuheben.

Die Visagistin Aurora Bergere sorgte dafür, dass Jessica für ihre Nahaufnahme bereit war, und ihre treue Friseurin Brittney Ryan frisierte ihre glänzende brünette Mähne für das Shooting.

Alba trainiert derzeit zwei- bis viermal pro Woche in ihrem Heim-Fitnessstudio und macht gelegentlich Reformer-Pilates in einer COVID-sicheren Umgebung.

“Ich dachte immer, ich muss mein Gewicht im Wasser ausschwitzen, ich muss Muskelversagen haben, ich muss das Gefühl haben, gerade einen Marathon gelaufen zu sein – so schwer musste ich trainieren”, erklärte der Joe Biden-Anhänger.  

“Ich habe gelernt, es zu verwechseln und mich nicht als Versager zu fühlen, wenn ich mich nicht umbringe.”

Was die Ernährung angeht, vermeidet Jessica Alkohol und isst vier Tage die Woche pflanzliche Mahlzeiten, aber freitags, samstags und sonntags sind alle Wetten geschlossen: “Das fühlt sich für mich wie Mäßigung an.”

Alba nimmt sich morgens Zeit, um eine beruhigende Gesichtsmaske zu tragen, und wenn sie Angst hat, hält sie sich an einem ihrer vielen Kristalle fest und macht Atemübungen.

“Ich versuche mich auf die Energie der Liebe, Freundlichkeit und Beruhigung zu konzentrieren”, bemerkte die in Pomona geborene Schönheit. 

„Wenn ich mich mit meinem Atem verbinde, beruhige ich mich. Wenn ich dann jeden Tag eine Art Bewegung machen kann, ist das meine Meditation. ‘

Nach den Weihnachtsfeierlichkeiten feiern Jessica und ihr Ehemann Cash Warren am 31. Dezember den dritten Geburtstag ihres jüngsten Kindes, Sohn Hayes.

Jessica und die 41-jährige Socken-Designerin Pair of Thieves sind ebenfalls stolze Eltern der 12-jährigen Tochter Honor und der neunjährigen Tochter Haven.  

Das biracial Ehepaar von 12 Jahren traf sich ursprünglich am Set von Fantastic Four aus dem Jahr 2004, in dem Alba die Hauptrolle spielte und das von Warren produziert wurde.

Der beste Produzent-Star von LA – dessen Spectrum-Serie am 14. Oktober abgesagt wurde – wird in Kürze mit der Produktion einer Disney + -Reise-Dokumentation beginnen, die auf Christine Gross-Lohs 2014er Buch Parenting Without Borders basiert.

Seit 2011 ist Jessica auch damit beschäftigt, ihre 190 Mitarbeiter bei The Honest Company zu führen, die einen Jahresumsatz von 350 Millionen US-Dollar erzielt.

Share.

Leave A Reply