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Jenna Dewan würdigt diese Übung, um ihren Körper während und nach der Schwangerschaft straff zu halten

Steig auf … zu Jenna Dewans Trainingsroutine.

Die  Gastgeberin von Flirty Dancing teilte die Fitnessmethode, die ihr half, gesund, in Form und aufgeregt zu bleiben, während und nach ihrer Schwangerschaft zu trainieren .

“Pilates durch alle Phasen …”, begann die Schauspielerin am Samstag, 15. August, mit ihrer Instagram-Bildunterschrift. “@Pphysicalperfectionpilates hat sich vor der Schwangerschaft, während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft / Pandemie / Quarantäne (während ich erschöpft bin) um mich gekümmert und trotzdem beim Zoomen in meine dreckige Garage ..!). “

Nachdem sie ihren Promi-Trainer markiert hatte, fügte Jenna hinzu: “Sie ist die BESTE, die es gibt, und Pilates ist das einzige Training, das ich gefunden habe, das Ihren Körper heilt und gleichzeitig in Form bleibt. Auch #supportblackbusiness.”

In ihrem Beitrag hat das Step Up- Alaun eine Collage von Videos hochgeladen, die ihre Workouts und Fortschritte dokumentierten. Ihr extrem straffer Körperbau kommt fünf Monate nach der Geburt ihres zweiten Kindes.

Bereits im März begrüßte sie ihren kleinen Jungen mit dem Verlobten  Steve Kazee .

Das Paar teilte die Babynachrichten in den sozialen Medien mit, zusammen mit dem ersten Foto ihres Neugeborenen.

“Und einfach so explodierten unsere Herzen in alle Ewigkeit und darüber hinaus”, kündigte die Schauspielerin auf Instagram an. “Willkommen in der Welt, du kleiner Engel! Callum Michael Rebel Kazee 06.03.20.”

Steve drückte aus: “In einem Augenblick brach unser Universum weit auf und nichts würde mehr so ​​sein wie zuvor. Willkommen bei Earth Star Child.”

Pilates durch alle Stadien … @physicalperfectionpilates hat sich vor der Schwangerschaft, während der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft / Pandemie / Quarantäne um mich gekümmert (während ich erschöpft bin und trotzdem in meiner schmutzigen Garage zoome ..!), Ist sie die BESTE dort ist und Pilates ist das einzige Training, das ich gefunden habe, das Ihren Körper heilt und gleichzeitig in Form bleibt. Auch #supportblackbusiness ❤️

Ein Beitrag von Jenna Dewan (@jennadewan) am 14. August 2020 um 15:47 Uhr PDT

Dies ist das erste gemeinsame Kind von Jenna und Steve. Wie ihre Fans wissen, teilt sie eine 7-jährige Tochter, Everly , mit Ex-Ehemann Channing Tatum .

Zum Zeitpunkt der Ankunft ihres Sohnes gab eine Quelle E! Nachrichten Einblick in die ersten Tage des Paares als Familie. “Sie sind zu Hause und in neugeborener Glückseligkeit. Sie haben das Wochenende im Krankenhaus verbracht und haben das Baby jetzt nach Hause gebracht und lassen sich nieder”, bemerkte der Insider.

Laut der Quelle passte sich Everly perfekt an ihre Rolle als große Schwester an.

“Evie ist bei ihnen und sie verbinden sich alle mit dem Baby”, sagte der Insider. “Sie verlassen das Haus nicht und nehmen sich nur Zeit, um das Baby kennenzulernen und ihm beim Füttern und Schlafen zuzusehen.”

Darüber hinaus schätzte der Schauspieler jeden Moment als erstmaliger Vater.

“Jenna erholt sich und Steve ist super praktisch und tut alles, um hilfreich zu sein”, teilte der Insider mit. “Er taucht direkt in die Elternschaft ein und ist mitten in der Nacht und als erstes am Morgen auf. Er will nichts verpassen und ist völlig erstaunt über diesen ganzen Prozess und die ersten Tage.”

“Er liebt Jenna und in Ehrfurcht vor ihr und diesem Wunder, das sie geschaffen haben”, fügte der Insider hinzu.