Es ist besser für Ihre Kinder, keine perfekten Eltern zu haben: den NHS-Psychiater Max Pemberton. 

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Meine Mutter war nicht immer die perfekte Mutter, als ich aufwuchs. Zeiten wie als ich in das Mannloch im Vorgarten fiel und mich ausknockte, während sie mit unserer Nachbarin plauderte.

Oder die Zeit, als ich acht Jahre alt war und drei Stunden vor einem leeren Kirchenraum nach dem Jugendclub in der Kälte und im Regen warten musste, weil sie vergessen hatte, mich abzuholen.

Oder die Zeit, in der es mir langweilig war, darauf zu warten, dass sie mit einer Freundin, die sie auf dem Asda-Parkplatz getroffen hatte, fertig war, also beschloss ich, über das Geländer zu springen und mich auszuschalten – und sie bemerkte es nicht, bis die Sanitäter eintrafen.

Ich werde jetzt aufhören, da ich weiß, dass sie diese Kolumne manchmal liest. Tatsache ist jedoch, dass sie eine großartige Mutter war, wo es darauf ankam – sie las mir vor, nahm mich mit auf Ausflüge, machte meine Schwester und mich für das Leben interessiert und neugierig und erfüllte unser Leben mit Spaß.

Die Geschäftsfrau Karren Brady sagte in einem Interview in dieser Woche, dass es für sie viel schwieriger ist, Eltern zu sein, als zur Arbeit zu gehen, und ich muss ihr zustimmen.

Kindererziehung ist anstrengend. Ich weiß wirklich nicht, wie die Leute das machen. Natürlich wird es Zeiten geben, in denen Sie es vermasseln. wenn die Dinge nicht nach Plan laufen; wenn du dein Kind vergisst und es vor dem Gemeindesaal stehen lässt (sorry, Mama).

Ich sehe oft verblüffte Eltern in meiner Klinik, die gestresst sind, dass sie versagen, und die Schuldgefühle haben, dass sie nicht die perfekten Eltern sind.

Anders als bei der Arbeit gibt es keine Leistungsüberprüfung, Boni oder Kollegenfeedback. Nur ein Kleinkind, das Toast auf dich wirft.

Eltern befürchten, dass sie ihre Anklage nicht erfüllen, und ich versichere ihnen, dass es eigentlich gut für Kinder ist, wenn Sie nicht der perfekte Elternteil sind. Und das ist ein ernster Punkt. Weil die Tatsache, dass meine Mutter manchmal ein bisschen Müll war, sie zu einer so guten Mutter machte.

Indem sie in den alltäglichen Aspekten des Lebens nicht immer perfekt war, half sie mir, unabhängiger und belastbarer zu werden.

Eltern verprügeln sich, wenn sie nicht perfekt sind, weil sie oft denken, dass sie ihre Kinder im Stich lassen.

In der Tat ist das Gegenteil der Fall. Es gibt Studien, die zeigen, dass die jüngere Generation tendenziell ängstlicher ist und Schwierigkeiten hat, mit dem Übergang ins Erwachsenenalter fertig zu werden, wenn sie überbeteiligte oder kontrollierende Eltern hat. Diese “Helikopter-Eltern” schweben über ihren Nachkommen und erfüllen jede Laune.

Ich sehe dies sehr häufig bei jungen Patienten, die Probleme entwickelt haben, die von Essstörungen bis zu Depressionen reichen. Sie kämpfen darum, Verantwortung zu übernehmen und in einem fortwährenden Jugendalter zu leben, sind nie in der Lage, unabhängig zu sein, und es fehlt ihnen die Widerstandsfähigkeit, um mit den Schwierigkeiten und Rückschlägen des wirklichen Lebens fertig zu werden.

Wenn Eltern sicherstellen wollen, dass sie den besten Start ins Leben haben, können sie unwissentlich Schaden anrichten. Schaffung geschädigter Kinder mit begrenzter Erfahrung und Initiative, die Probleme nicht selbst lösen können.

Ein Großteil der psychotherapeutischen Arbeit, die wir am Ende mit jungen Erwachsenen mit psychischen Gesundheitsproblemen leisten, besteht darin, ihnen beizubringen, Unabhängigkeit und Verantwortungsbewusstsein für ihre Gedanken und Gefühle zu entwickeln – ein Konzept, das als „interner Kontrollort“ bekannt ist – und ihnen beizubringen, dass sie dies tun können die Kontrolle über ihr Leben übernehmen und sind in der Lage, sich zu verändern.

Der Kinderarzt und Psychoanalytiker Donald Winnicott schrieb über die Bedeutung des Elternteils „gut genug“: jemand, der sein Bestes gab, aber manchmal unweigerlich versagte.

Dieses Versagen, so argumentierte er, ließ Kinder lernen, auf eigenen Beinen zu stehen, und brachte stabile, sichere Erwachsene hervor.

Wenn die Eltern perfekt sind, muss sich das Kind niemals mental von seiner Bezugsperson trennen und bleibt daher in einem schwebenden Zustand ständiger Abhängigkeit. Sie lernen nie, mit Angst oder Unsicherheit umzugehen.

Winnicott argumentierte, dass das Ziel der Eltern nicht darin bestehe, eine perfekte Versorgung zu gewährleisten, sondern sicherzustellen, dass die grundlegenden körperlichen und emotionalen Bedürfnisse des Kindes erfüllt werden – und nicht viel mehr. Ich finde diese Idee erfrischend und befreiend.

Alle Eltern befürchten, dass sie nicht gut genug sind. Aber Winnicott sagte uns, wir sollten uns keine Sorgen machen. Entspannen. Unvollkommen zu sein ist eigentlich perfekt. Es ist nicht nur in Ordnung, ab und zu etwas durcheinander zu bringen, sondern auch sicherzustellen, dass sich Ihr Kind richtig entwickelt.

Alles, was Eltern tun müssen, ist ein liebevolles, stabiles Umfeld zu schaffen. Wenn Sie gelegentlich vergessen, ihr Lunchpaket zuzubereiten, weil Sie gerade mit Tante Jeannie klatschen (was in unserem Haus ziemlich häufig vorkam), werden sie auf lange Sicht gut tun.

Wenn Sie ein Elternteil sind, der befürchtet, dass er nicht immer gute Arbeit leistet, habe ich einige erfreuliche Neuigkeiten: Machen Sie weiter. Du machst das gut.

Gesundheitstechnologie war in den letzten Jahren ein großes Geschäft. Aber ist es immer gut für uns? Ein neues medizinisches Papier warnt davor, dass das neue Tool zur Erkennung abnormaler Impulse der Apple Watch eine Welle von Fehlalarmen auslösen könnte. Die Leute denken, dass etwas nicht stimmt, wenn es ihnen gut geht.

Tatsächlich befürchten viele Ärzte, dass diese Gesundheitsgeräte und Apps kontraproduktiv sind. Schlaf-Apps wurden beschuldigt, Menschen Schlaflosigkeit zuzufügen, weil sie die Menschen so besorgt über die Daten machen.

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