Die eine Lektion, die ich vom Leben gelernt habe: Rugby-Star James Haskell sagt, man kann lügen, aber nicht sich selbst

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Der 35-Jährige spielte Rugby Union für Wasps, Northampton Saints und England und ist heute ein professioneller Mixed Martial Artist. Er wurde 2019 zum vierten Mal gewählt. I’m A Celebrity. 

Er ist mit Richard und Judys Tochter Chloe Madeley verheiratet und lebt in Northamptonshire.

Es gibt ein paar Mantras, nach denen ich lebe und die miteinander verbunden sind. Der erste ist etwas, das mein Vater Jonathan mir ad nauseam wiederholt hat. Sie können alle anderen anlügen, aber Sie können sich selbst nicht anlügen.

Für mich deckt das so viele verschiedene Bereiche ab. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie Ihre Karriere verläuft, wenn Sie mit Ihrer Leistung nicht zufrieden sind, wenn eine Beziehung schief läuft, ist die Antwort einfach: Haben Sie die Arbeit erledigt?

Wenn Sie alle anderen beschuldigen, wenn Sie insgeheim wissen, dass es an Ihnen liegt, ist es eine gute Prüfung, sich auf das zu konzentrieren, was Sie in die Situation bringen. Papa ist jemand, zu dem ich immer um Rat gefragt habe; in der Tat immer noch. Er hat eine große Rolle in meinem Leben gespielt. Aber meine Sportpsychologin Dr. Jill Owen auch. Ab dem Alter von ungefähr 20 Jahren beeindruckte sie mich, mich nur um die Dinge zu kümmern, die Sie kontrollieren können.

In der Welt des Spitzensports gibt es so viele Medien und öffentliche Kontrolle. Sie warten ständig darauf, ob der Trainer Sie für die Mannschaft auswählt. Sie machen sich immer Sorgen, ob Sie heute gut spielen werden.

Gönnen Sie sich eine Pause. Das einzige, was Sie beeinflussen können, ist, wie viel harte Arbeit Sie investieren. Manchmal ist es schwierig, sich nicht ablenken zu lassen, aber mit der Zeit entwickeln Sie Tools, um sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren. die du kontrollieren kannst.

Und wenn Sie nicht gut spielen, liegt das nicht am Wetter, der Menge oder einer Bemerkung, die jemand gemacht hat. Versuchen Sie nicht, jemandem oder etwas anderem als sich selbst die Schuld zu geben. Es gilt für jeden Aspekt Ihres Lebens.

Ich spiele nicht mehr auf internationaler Ebene, aber ich stelle mich ständig über meine drei Podcasts dort hin. Ich mache mir keine Sorgen, eine Meinung zu äußern. Wenn ich Hand in Hand sagen kann, dass es meiner Mutter nichts ausmacht, über alles zu lesen, was es ist, dann kann ich ruhig schlafen.

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