Das neue Quiz enthüllt Ihre Schlafpersönlichkeit und bietet Experten-Tipps zur Verbesserung Ihres Schlafes. 

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Eine gute Nachtruhe ist für so viele von uns der heilige Gral, egal ob es sich um einen Schnarchpartner, Stress, Schlaflosigkeit oder schlechte Träume handelt, die Ihr geschlossenes Auge stören.

Jetzt zielt ein neues Online-Quiz, das vom Kissenspezialisten Kally Sleep entwickelt wurde, darauf ab, Ihre Nachtruhe durch eine Reihe von Fragen zu verbessern, die Ihre Schlafpersönlichkeit identifizieren.

Der Schlafexperte Ori Leslau hält die zugrunde liegenden Probleme fest, die Sie zum Werfen und Wenden veranlassen, und bietet dann Tipps, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Scrollen Sie nach unten, um das Quiz zu absolvieren und Ihre Schlafpersönlichkeit herauszufinden, und was Sie tun können, um eine erholsamere Nacht zu gewährleisten.

Die Fragen prüfen, ob Sie nachts in der Superman- oder Log-Position schlafen und mit wem Sie Ihr Bett teilen – falls sie ein großer Schnarcher sind.

Um tiefer in das einzudringen, was möglicherweise zu Schlafmangel führt, werden die Fragesteller gebeten, Vorschläge zu machen, was sie möglicherweise um 3 Uhr morgens auf Trab hält – mit Optionen wie Weinen, Schlafwandeln oder Nachdenken über Ihre To-Do-Liste.

Um Ihre Fähigkeit zu beurteilen, den ganzen Tag wach zu bleiben, geht es auch tief in die Stelle ein, an der Sie wahrscheinlich einschlafen, und fragt sogar, an welchem ​​Punkt Sie während der beliebten 90er-Jahre-Liebesgeschichte Titanic wahrscheinlich abdriften werden. .

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