Alastair Campbell gibt zu, dass er Partner Fiona während seines Depressionskampfes die Schuld geben würde. 

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Alastair Campbell hat zugegeben, dass er seine Partnerin Fiona Millar auf dem Höhepunkt seines Kampfes gegen Depressionen für seine psychischen Probleme „verantwortlich machen“ lassen würde, weil es einfacher war, sich seiner Krankheit zu stellen.

Der ehemalige politische Berater, 63, der mit Depressionen zu kämpfen hatte, erschien mit seiner langjährigen Partnerin Fiona, 62, aus ihrem Haus in Nord-London und sprach über die Auswirkungen, die sein Zustand auf sie im Laufe der Jahre hatte.

“Ich wusste es lange nicht”, sagte Fiona. „Ich habe lange gebraucht, um herauszufinden, was los war. Jetzt kann ich es besser verstehen als früher, weil ich nicht mehr die Schuld dafür tragen muss.

„Aber das Problem ist, dass es für Leute, die nicht wissen, was los ist, schwierig ist und man sofort von der Situation niedergeschlagen wird. Wenn ich in dieser Situation etwas tun kann, heißt das: “Es ist nicht deine Schuld.”

Alistair fuhr fort: „Zunächst einmal würde ich als depressive Person dazu beitragen. Es passte gut zu mir zu denken “Ich kann Fiona denken lassen, dass alles ihre Schuld war”, also musste ich mich nicht selbst damit abfinden. ‘

Als er 28 Jahre alt war, zeigte sich das Ausmaß von Alastairs Depression, und er hatte seinen ersten Zusammenbruch, der zu einer Beziehung mit Antidepressiva führte.

Fiona erklärte, dass sie lange gebraucht habe, um sich an die Krankheit ihres Partners zu gewöhnen, und dass sie selbst “sehr deprimiert” sei, weil sie “nicht wusste, was sie tun sollte”.

“Jetzt versuche ich einfach ich selbst zu sein und wie gewohnt weiterzumachen”, sagte sie. ‘Aber das ist relativ neu. Die ersten 25 Jahre ging ich durch den Ort und fühlte mich sehr deprimiert.

‘Ich ging schwimmen und weinte, während ich schwamm, weil ich nicht wusste, was ich tun sollte und dachte: “Warum kann ich ihn nicht glücklich machen?”. Aber es hat wirklich lange gedauert. ‘

Er erzählte, dass sein Psychiater sogar darum gebeten habe, Fiona und ihre drei Kinder zu treffen, um ihr zu sagen, dass die Krankheit ihres Partners “nicht ihre Schuld” sei.

“Ich habe einen Psychiater gesehen, der sagte, ich möchte Ihre Frau und Ihre Kinder kennenlernen, damit er ihnen sagen kann, dass es nicht Ihre Schuld ist.”

Er teilte seinen Rat für die Angehörigen von Menschen mit Depressionen mit und fuhr fort: ‘Sagen Sie niemandem: “Sie haben viel vor, sagen Sie nicht, gehen Sie einfach spazieren, denken Sie über die guten Dinge auf der Welt nach.” .

Er sagte, dass sie einfach für ihre Lieben da sein sollten, während sie ihnen dennoch Raum geben sollten, um mit ihrem Zustand umzugehen.

Alastair erzählte zuvor, wie er jeden Morgen seine geistige Gesundheit bewertet und seine Stimmung auf einer Skala von eins bis zehn bewertet – wobei einer „äußerst wahnsinnig“ und zehn „nicht mehr in der Lage sind, sich dem zu stellen“.

Alistair erklärte heute seine Methode: “Heute ist ein wirklich interessantes Beispiel, ich konnte letzte Nacht aus irgendeinem Grund nicht schlafen.

“Als ich aus dem Bett kam, sagte ich” Wie geht es dir? “Und es war nicht gut. Es war eine Fünf, und wenn ich mir Sorgen mache, dass ich in beide Richtungen gehen könnte, hilft es mir, mit Fiona zu leben. Die Tatsache, dass wir beide schwimmen gegangen sind, hat geholfen und jetzt bin ich bis zu vier.

„Es ist nicht eine Sache, die ich die ganze Zeit um mich herum habe, es ist nur jeden Morgen. Ich habe jetzt wenig Taktik, wenn ich das Gefühl habe, zu weit zum manischen oder depressiven Ende zu gehen. Ich habe diese Taktik, die ich anwenden kann.

“Also bin ich jetzt in einer besseren Verfassung als beim Aufwachen, weil ich einige dieser Dinge getan habe.”

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