5 futuristische intelligente Fitness-Technologien, die das Gesicht des Heimtrainings verändern

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In den letzten zehn Jahren haben Boutique-Fitnessstudios in ganz Großbritannien einen stratosphärischen Aufstieg erlebt – aber mit vielen Fitnessstudios, die während der Pandemie geschlossen wurden, sind Heimtrainingseinheiten zur nächsten Wellness-Grenze geworden.

Vorbei sind die Tage des BizepsLocken Sie jedoch einen staubigen Satz Hanteln, die unter Ihrem Sofa herumrollen.Dank technologischer Fortschritte können Sie jetzt das authentische Fitness-Erlebnis direkt in Ihrem eigenen Wohnzimmer nachstellen und das gleiche Vergnügen genießen wie in Ihrem Lieblingsstudio.

Sie müssen sich nur den Aufstieg von . ansehenKult-Heimtrainer Peloton als Beweis, der mittlerweile über 4,4 Millionen Mitglieder auf der ganzen Welt hat, und prominente Fans wie David Beckham, Megan Rapinoe, Alicia Keys und Miley Cyrus.

Die Zahl der Optionen ist auch in den letzten Monaten explodiert, mit einer Reihe von vernetzten Geräten, die versprechen, Benutzer mit erstklassigen Trainern sowie anderen Mitgliedern der Fitness-Community zu verbinden und gleichzeitig das Training auf Ihre persönlichen Trainingsziele zuzuschneiden.

Hier stellen wir die Fitnesstechnologie vordas verändert das Heimtraining im Jahr 2021…

1.Hydrow (hydrow.co.uk)

Hyrdrow ist ein elegantes Rudergerät für zu Hause, das einige der berühmtesten Gewässer der Welt direkt in Ihr Wohnzimmer bringt, wie die Londoner Themse und Kairos historischeDer Nil.Es hat einen 22-Zoll-HD-Touchscreen, der Live- und On-Demand-Kurse auf dem Wasser anzeigtausgestattet mit einem elektromagnetischen und computergesteuerten Bremsmechanismus, der das Gefühl nachahmt, Ihre Ruder durch eine echte Wasserstraße zu streichen, ohne sich um die Wetterbedingungen kümmern zu müssen.

Hydrows Trainingseinheiten sind auf Ihr Fitnessniveau zugeschnitten und werden von einigen trainiertder weltbesten Rudersportler und es gibt ein lebendiges Gemeinschaftsgefühl mit Wettkampfrennen und virtuellen Team-Events.Hydrow ist jedoch sicherlich keine billige Investition, es kostet 2.295 £ für den Ruderer plus 38 £ zusätzlich pro Monat für das Klassenabonnement.

2.Tonal (tonal.com)

Tonal verspricht Ihnen, Ihre Kraft auch außerhalb des Kraftraums zu trainieren.Die Technologie ist derzeit nur in den USA erhältlich (wo sie etwa 2173 GBP für die Maschine kostet, plus ein paar Hundert zusätzliche für das Gewichtszubehör), aber Smart Mirrors haben einen Moment Zeit und es gibt einen enormen Anstieg der Käufe und des Engagements in den USATeich – was bedeutet, dass es wahrscheinlich nur eine Frage der Zeit ist, bis sie den britischen Markt überschwemmen.

Das Smart Home Gym-System konzentriert sich auf das Krafttraining und bietet ein Ganzkörpertraining, das die Verwendung von Kurzhanteln, Kettlebells,Widerstandsbänder und Bankdrücken.Darüber hinaus ist es mit einem digitalen Bildschirm diskret an der Wand befestigt, der Personal Trainer und lustige Workouts direkt in Ihren Raum streamt.

Das System verwendet eine Kombination aus Elektrizität und Magneten, um Gewichte zu digitalisieren, sodass Sie bis zu200 Pfund.Tonal misst Ihre Wiederholungen, Sätze, Bewegungsumfang, Zeit unter Anspannung, Kraft und Volumen, um Zuwächse im Laufe der Zeit zu verfolgen, und passt die Trainingseinheiten an, damit die Benutzer ständig Fortschritte machen.

3.NordicTrack Laufband Commercial X32i (nordictrack.co.uk)

NordicTrack ist einer der ersten Pioniere von Smart-Home-Trainingsgeräten und hat alles getan, wenn es um die Aufrüstung des Laufbands geht.Der Commercial X32i, die neueste Markteinführung der Marke, verfügt über einen beeindruckenden 32-Zoll-Smart-HD-Touchscreen, sodass Sie On-Demand-Studio-Workouts nach Ihrem eigenen Zeitplan streamen können.

Es gibt auch kein Geheimnis, wie das Laufbandverfügt über interaktive Technologie, bei der Elite-Trainer Geschwindigkeit, Steigung und Gefälle Ihrer Maschine automatisch anpassen, während Sie mit ihren Kursen schwitzen.Es ist auch mit Schlittengriffen ausgestattet, damit Sie Ihrem Laufband einen Widerstand verleihen und das Brennen wirklich spüren können.

Das NordicTrack Laufband Commercial X32i ist in Großbritannien erhältlich und kostet stolze 3.499 £, dies beinhaltet jedochiFit-Familienmitgliedschaft, mit der Sie auf alle ihre Kurse zugreifen können.

4.Vaha (vaha.com)

Auf den ersten Blick sieht Vaha aus wie ein durchschnittlicher Wandspiegel, aber wenn Sie ihn einschalten, ist er gleichzeitig ein digitaler Personal Trainer.Wie bereits erwähnt, haben intelligente Spiegel wie Tonal, Mirror und Tempo in den USA an Popularität gewonnen, und das deutsche Fitnessunternehmen Vaha ist das erste Unternehmen, das hier in Großbritannien einen auf den Markt bringt.

Der Spiegel ist vorinstalliert mit100 On-Demand-Kurse sowie ein fortlaufender Zeitplan mit Live-Kursen (einschließlich Cardio, Gewichte, Yoga und Pilates), die Sie über eine begleitende App buchen können.Sie können auch ein persönliches Einzeltraining mit einem Live-Fitnessexperten buchen, der Sie durch das Programm führt.

Der 43-Zoll-Full-HD-Touchscreen imitiert das Gefühl, einem Trainer vor der Klasse zuzusehen,während der Spiegel Ihnen Ihr Spiegelbild zeigt, damit Sie Ihre Körperhaltung überprüfen können.

Der intelligente Spiegel kostet entweder eine einmalige Gebühr von 1.950 £ oder kann in monatlichen Raten von 50 £ über 39 Monate gekauft werden.Die Benutzer zahlen dann eine monatliche Basismitgliedschaft von 39 £, um auf alle Kurse zuzugreifen, die jeden Monat eine kostenlose persönliche Schulungssitzung umfassen.

5.CLMBR Connected (clmbr.com)

Versaclimbers wurden 2018 zu einem großen Trend im Fitnessstudio, daher ist es keine Überraschung, dass Sie auch zu Hause auf dasselbe kalorienverbrennende Training zugreifen können.Die aufrechten Geräte nutzen die gleiche natürliche Cardio-Bewegung wie beim Klettern, ohne das Risiko, durch eine windige Klippe navigieren zu müssen.

Der CLMBR, der Anfang dieses Jahres auf den Markt kam, ist ein Gerät für zu Hause, das mit einemHigh-Definition-Bildschirm und Surround-Sound, der die Erfahrung eines trendigen Boutique-Fitnessstudios nachahmt.

Die Designer sagen, dass die Technologie intuitive metrische Echtzeitvisualisierungen protokolliert;einschließlich Höhenleistung, Tempo und Reichweite, sodass Sie Ihre Erfolge im Laufe der Zeit verfolgen können, und sie behaupten, dass Sie mit den Workouts 60 % mehr Kalorien verbrennen als beim Laufen oder Radfahren.

CLMBR ist nur in den USA verfügbar.jetzt, wo der Kauf etwa 1812 Pfund kostet.Aber da der Home-Fitness-Boom scheinbar ins Leere läuft, machen Sie sich bereit, viel mehr dieser Geräte in Ihrem Instagram-Feed zu sehen.

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