Lebenslanger Tennisspieler erleidet Herzinfarkt auf dem Platz

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An einem lauen Mittwochabend verschlang Kumar Seetharam im Haus seiner Schwiegereltern ein Stück Käsepizza und ging dann zu einem Tennisplatz, um mit seiner 15-jährigen Tochter Faith Bälle zu schlagen.

Für Kumar, einen begeisterten Tennisspieler, war die Übung eine willkommene Pause.Der Einwohner Floridas war auf Geschäftsreise in Ithaca, New York, und brachte seine Familie mit.

Aber bald spürte er Druck und Schmerzen in seiner Brust.Schweiß tropfte von seinem Gesicht und durchnässte sein Hemd.Er schrieb es der Hitze oder dem Muskelkater zu.Er beschloss, ins Haus zurückzukehren, um sich in der Klimaanlage abzukühlen.

Seine Frau Lisa, eine Krankenschwester, überprüfte seinen Puls.Es war ein Rennen.Sie wusste, dass dieses Schwitzen anders war als er.

„Da ist etwas los“, sagte sie, „und Sie müssen es untersuchen lassen.“

In der Notaufnahme, seine Vitalwerteund grundlegende Blutwerte sahen normal aus.Die Ärzte gaben ihm Medikamente, um sein rasendes Herz zu verlangsamen, und behielten ihn über Nacht zur Überwachung.

Als der Abend fortschritt und Kumar Mühe hatte, tief durchzuatmen, ergaben Tests, dass er auf dem Platz einen Herzinfarkt hatte und eine Stauung hatteHerzinsuffizienz.Eine Krankenschwester fragte, ob er reanimiert werden wolle, wenn sein Herz aufhörte.

„Das war der gruseligste Moment“, sagte der 65-jährige Kumar. „Das war das erste Anzeichen dafür, dass mir etwas wirklich Schlimmes passieren könnte.”

Ärzte führten eine Herzkatheteruntersuchung durch, um einen besseren Einblick in seine Arterien zu bekommen, und planten, einen Stent einzusetzen, um eine Blockade zu öffnen.

Stattdessen entdeckten sie vier Hauptarterien in seinem Herzenwurden zu 90 % gesperrt.Er brauchte einen vierfachen Bypass.Die Operation müsste in einem anderen Krankenhaus durchgeführt werden.

Ein Krankenwagen brachte Kumar in ein etwa anderthalb Stunden entferntes Krankenhaus in Rochester, New York.Dort leitete eine Operation am offenen Herzen den Blutfluss um seine verstopften Arterien um.

Kumar war entschlossen, sich schnell zu erholen – und wieder auf den Tennisplatz zu gehen.

Während seiner Woche im Krankenhaus forderte ersich selbst fünf Minuten lang in seinem Zimmer umhergehen.Dann zog er in ein lokales Hotel, das von Lisa und Faith betreut wurde.Viele Nächte schlief er in einem Stuhl, weil es bequemer war als im Bett.

„Ich konnte nur sehr wenig selbst tun“, sagte Kumar.

Dennoch drängte er sich.Er wanderte durch das Hotelzimmer und die Lobby.Tage später kehrte die Familie zu Lisas Elternhaus in Ithaka zurück.

Zuerst verbrachte Kumar die meiste Zeit damit, in einem Sessel fernzusehen und von Zimmer zu Zimmer zu schlurfen.Nach einer Woche fühlte er sich stark genug, um kurze Spaziergänge zu machen und einen Kaffee in einem örtlichen Café zu trinken.

„Ich erholte mich sehr schnell“, sagte er, teilweise aufgrund seines früheren Lebensstils mit Bewegung und agute Diät.„Ich hatte Glück.“

Trotzdem hat ihn die Episode verändert.Er hatte Angst und war hyperfokussiert auf seinen Körper.

„An manchen Nächten lag ich einfach nur da, konzentriert auf mein Herz und fragte mich, was passieren könnte“, sagte er.„Was ist, wenn mein Herz aufhört zu schlagen?“

Um seine Angst zu lindern, begann Kumar, Achtsamkeit und tiefes Atmen zu üben.Er zählte seine Atemzüge, was seine Aufmerksamkeit auf den Moment und die positiven Dinge in seinem Leben lenkte.

Anfang Oktober flog die Familie nach Florida.Kumar ging weiter, zuerst um das Haus herum, dann um seine Wohnanlage herum.Er baute seine Ausdauer von fünf auf 30 Minuten auf.

Im Dezember schlug er mit Faith und seinem Bruder Ram Tennisbälle.

„Ich konnte auf den Rückplatz gehen und eine Rallye machen,” er sagte.Jetzt, drei Jahre später, spielt er täglich 30 Minuten Tennis und geht 30 Minuten spazieren.Er ergänzt mit Faith Yoga-, Gewichtheber- und Cardio-Tanzkurse.

Er hat auch seine Ernährung aufgeräumt.Vor seinem Herzinfarkt war Kumar Vegetarier, wurde Veganer, erhöhte seine Aufnahme von Obst und Gemüse, senkte seinen Salzkonsum, reduzierte fettere Lebensmittel und verzichtete vollständig auf weißen Zucker.Seitdem hat er seinen Cholesterinspiegel gesenkt.

„Du brauchst Disziplin“, sagte er, besonders in sozialen Situationen, in denen Junkfood eine Versuchung ist.

Es ist einfacher, einer Eistorte zu widerstehen, wenn er sich vorstelltVertrauen.”Ich denke: ‘Nein, ich möchte ein bisschen länger leben, nicht nur für mich, sondern für meine Tochter.'”

Kumar kämpft immer noch mit Angst, wenn sein Herz schneller geht oder er sich Sorgen macht, ein weiteres zu bekommenHerzattacke.In diesen Situationen konzentriert er sich wieder auf seinen Atem.Außerdem hat er eine engere Verbindung zur Natur entwickelt.

Auch das beruhigt ihn.Beim Autofahren hält er oft an, um eine interessante Pflanze oder ein interessantes Tier zu beobachten;Seit seiner Operation hat er einen YouTube-Kanal gestartet, auf dem er Naturvideos teilt.

„Ich bin sehr dankbar, dass ich noch am Leben bin“, sagte er.„Mir wurde klar, dass ich eine zweite Chance im Leben bekommen habe und ich genieße jeden Tag.Du musst sehr positiv sein.

Verliere niemals die Hoffnung.Du weißt nicht, was morgen passieren wird.Leben Sie einfach das Leben in vollen Zügen.“

Wenn Sie sich für Herzinfarkte interessieren, lesen Sie bitte Studien über eine neue Methode zur Erkennung von Herzinfarkten bei Menschen mit Brustschmerzen. Die Ergebnisse dieses Vitamins können Herzinfarkte verbergen, wenn Sie es verwendenzu viel.

Weitere Informationen zur Herzgesundheit finden Sie in aktuellen Studien zu „stillen“ Herzinfarkten, die das Schlaganfallrisiko erhöhen können, und den Ergebnissen, die zeigen, dass dieses bestehende Medikament eine einzigartige Rolle bei der Behandlung von Herzinfarkten spielt.

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