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Türkische Psychiater beraten ältere Menschen inmitten einer Pandemie

ISTANBUL

Die Psychiatrische Vereinigung der Türkei (PAT) hat eine Reihe von Richtlinien zur psychischen Gesundheit für Menschen über 65 und ihre Angehörigen sowie für andere veröffentlicht, da der neuartige Ausbruch des Coronavirus zu einer Veränderung des Lebensstils führt.

Die Online-Beratung drängte darauf, Nichtfachleuten zuzuhören, und riet davon ab, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und sich selbst mit Hörensagen zu behandeln.

Es wurde empfohlen, dass Personen über 65 Jahre und Personen mit chronischen Krankheiten in der Türkei die jüngste Anordnung der Behörden einhalten sollten, ihre Häuser nicht zu verlassen.

In den Richtlinien heißt es weiter, dass diese Personen, bei denen ein höheres Risiko für gesundheitliche Komplikationen besteht, wenn sie an der Krankheit erkranken, ihre Angehörigen um Hilfe beim Einkaufen, bei Rechnungen, Lebensmitteln und Medikamenten bitten sollten.

“Halten Sie für Notfälle die Telefonnummer Ihres Hausarztes, des Apartmentblock-Managers, der nahen Nachbarn und des örtlichen Beamten bereit”, heißt es und ermutigte die Menschen, auch die Kontaktinformationen der lokalen Märkte, Metzger und Apotheken zu erhalten, um den täglichen Bedarf zu bestellen Telefon und Hände und Pakete nach Eingang der Bestellungen zu waschen.

Für ältere Menschen, die keine Verwandten haben, weit weg wohnen oder an Krankheit leiden, wird dringend empfohlen, öffentliche Notrufnummern zu nutzen, falls dies erforderlich sein sollte.

Die PAT sagte, dass ältere Menschen, die Zeit zu Hause verbringen müssen, auf eine gesunde Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme achten müssen, und fügte hinzu: „Befolgen Sie Ihre übliche Ernährung, vernachlässigen Sie nicht den Blutdruck und die Zuckerkontrolle. Gehen und trainieren Sie zu Hause, versuchen Sie, 5-10 Minuten zu laufen und bewegen Sie sich zu bestimmten Tageszeiten mehrmals, nicht sofort. “

Sie sollten auch darauf achten, einen guten Schlafplan einzuhalten und Medikamente rechtzeitig einzunehmen, fügte er hinzu.

– Empfehlungen für Verwandte

Die PAT sagte, es sei wichtig, dass die Menschen vorausplanen, wenn sie älteren Familienmitgliedern helfen und andere Verwandte oder Freunde um Hilfe bitten.

“Ältere Menschen bitten nicht oft um Hilfe, weil sie ihre Verwandten nicht belasten wollen. Fragen Sie also nach ihren Bedürfnissen, ohne darauf zu warten, dass sie fragen”, hieß es.

Enger Kontakt mit Senioren muss vermieden oder abgebrochen werden, und Hygiene muss ein ständiges Anliegen sein, fügte er hinzu.

„Rufen Sie häufig an, unterhalten Sie sich kurz. Geben Sie in diesen Gesprächen korrekte Informationen über die aktuelle Situation, vermitteln Sie aber auch positive Entwicklungen “, sagte er und fügte hinzu:„ Ignorieren Sie nicht Ihre eigenen Bedürfnisse, nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen.

Für andere empfahl die PAT, nicht auszugehen, es sei denn, dies ist erforderlich.

“Wenn in Ihrer Wohnung oder in Ihrer Nähe ältere Menschen leben, können Sie einkaufen, Rechnungen bezahlen, Medikamente kaufen usw. Bieten Sie Hilfe zu diesen Themen an”, hieß es.

Nachdem das Coronavirus im vergangenen Dezember in Wuhan, China, aufgetaucht ist, hat es sich in mindestens 172 Ländern und Territorien verbreitet. Die Weltgesundheitsorganisation hat das Coronavirus zur Pandemie erklärt.

Die Zahl der weltweit bestätigten Fälle hat inzwischen 436.000 überschritten, während die Zahl der Todesopfer über 19.800 liegt und sich nach Angaben der in den USA ansässigen Johns Hopkins University fast 112.000 erholt haben.

Trotz der steigenden Anzahl von Fällen leiden die meisten, die sich mit dem Virus infizieren, nur an leichten Symptomen, bevor sie sich erholen.

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