“Entzündungen in den Gelenken können viele Ursachen haben, einige davon sind Traumata, Infektionen und Arthritis (die übrigens entzündetes Gelenk bedeuten)”, sagt Ernest L. Isaacson, DPM, FACFAS, Facharzt für Podologie, Bustle. “Entzündungen können auch chronisch sein, wie bei bestimmten Arten von Arthritis, oder akut wie bei einem verstauchten Knöchel.”

“Interne Entzündung ist unsichtbar, aber der Schmerz ist es nicht”, erzählt der lizenzierte Akupunkteur Ani Baran, L.Ac. vom New Jersey Acupuncture Center, “Dies ist typischerweise der Fall bei Gelenkentzündungen”, wenn Sie leiden, kann Osteoarthritis, die die häufigste Form von Arthritis, alternden Gelenken und einem zerreißenden oder abnehmenden Knorpel Schmerzen, Wundsein oder tiefe Schmerzen während der Bewegung verursachen.

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<"Das geschwollene Gelenk ist schmerzhaft, und die Reaktion des Körpers ist, sich auf natürliche Weise zu versteifen", sagt Dr. Bergin, "es schient das Gelenk tatsächlich, damit es sich nicht bewegt."

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<"Die Entzündung setzt sich im Schlaf ein und verlangsamt die Bewegung am Morgen", sagt Dr. Thanu Jey, klinischer Direktor der Yorkville Sports Medicine Clinic, und zwar in der Hektik. Steifigkeit und Schmerzen am Morgen, vor allem in den Händen, können Anzeichen von Arthritis sein.