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Schlangenölbetrug, auf den Sie achten müssen, wenn Kriminelle von den Gesundheitsängsten des Coronavirus profitieren

Während sich die Sperrung ausdehnt, denken viele Menschen darüber nach, ein bisschen gesünder zu werden.

Ich sage “Denken”, denn egal, was manche Leute von Ihnen erwarten, die tatsächlichen Statistiken zeigen, dass wir Briten Essen und Alkohol aufladen, zu jeder Zeit der Nacht Dinge kaufen und nicht massenhaft fitter werden.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Anschauen von Joe Wicks und dem tatsächlichen Aufstehen vom Sofa. Ich gebe zu, auch ein Übungsdodger zu sein.

So viele von uns wenden sich dem nächstbesten zu – der Flutwelle von Anzeigen für Produkte, die uns helfen, besser zu werden.

Das Angebot an Gesundheitsprodukten, von freundlichen Bakterien über Fatbuster bis hin zu Bio-Testosteronpillen, ist ehrlich gesagt anstrengend – und wir haben nicht genügend Zoll, um die langjährigen Kämpfe um die Vorzüge beider Argumente abzudecken.

Aber hier sind ein paar Tipps, wie Sie Betrug erkennen können – und wie Sie auch Geld sparen können, indem Sie tatsächlich gesund werden.

Selbst wenn es um bescheidene alte Vitamine geht, ist die Jury immer noch unschlüssig, ob Vitamine in Pillenform tatsächlich etwas Nützliches bewirken.

Unzählige wissenschaftliche Arbeiten haben alles in Frage gestellt, von Vitamin C-Dosen bis hin zu Fischölkapseln für Kinder. Unabhängig davon machen Vitamine Sie nicht auf magische Weise gesund.

Entgiftungen wirken nicht wirklich und hinter vielen Wunderpillen und Nahrungsergänzungsmitteln in Ihrem örtlichen Reformhaus steckt keine wirkliche Wissenschaft.

Seien Sie zynisch, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und überprüfen Sie, welche Untersuchungen durchgeführt wurden, bevor Sie Ihr hart verdientes Geld aushändigen.

Wenn Sie sich für intelligente Medikamente oder den neuesten Kräuterextrakt mit gesundheitlichen Vorteilen interessieren, finden Sie unzählige Websites, die mit allem übereinstimmen, was Sie glauben möchten.

Die Technologie ist jedoch so, dass jeder in kürzester Zeit und kostenlos eine halb überzeugende Website erstellen kann

. Nur weil es gut aussieht, heißt das noch lange nicht, dass es vertrauenswürdig ist. Gleiches gilt für beliebte Seiten.

Viele Menschen möchten glauben, dass eine Pille sie dünn machen kann – aber das bedeutet nicht, dass sie existiert oder sicher ist.

Sei ehrlich zu dir selbst. Wenn Sie glauben möchten, finden Sie eine Bestätigung.

Enttäuschenderweise musste die Advertising Standards Authority wiederholt Werbung verbieten, weil sie offen gegen die Regeln verstoßen hatte. Nur weil eine Anzeige oder ein Poster sagt, dass es wahr ist, heißt das nicht, dass es wahr ist.

Viele Firmen bieten kostenlose Testversionen an und senden Ihnen Ergänzungsmittel oder Gesundheits- und Schönheitsprodukte für eine begrenzte Zeit zu einem Schnäppchenpreis.

Wenn Ihre Zeit jedoch abgelaufen ist, werden Ihnen möglicherweise plötzlich Hunderte von Pfund für einen kleinen Topf mit nutzloser Sahne belastet. Dies ist bei weitem die häufigste Form von Shopper-Betrug, die ich sehe.

Viele dieser Firmen haben ihren Sitz im Ausland und sind schwer zu kontaktieren. Die meisten Leute fühlen sich dumm und geben auf, was es zu einem profitablen Betrug macht.

Dies ist die Abonnementfalle. Aber du kannst dich wehren und gewinnen.

Bitten Sie Ihre Bank, die Zahlungsautorisierung (CPA oder Continuous Payment Authority genannt) zu stornieren, die es dem Unternehmen ermöglicht, Ihnen sofort eine Rechnung zu stellen. Sie müssen dies sofort tun.

Fordern Sie als Nächstes das Geld über Ihre Bank zurück, weil Sie die Zahlung nicht autorisiert haben. Sie müssen eine Verzichtserklärung unterzeichnen, damit das Geld zurückgerufen wird.

Wenn Sie Waren erhalten haben, senden Sie diese per Post zurück, wenn Sie können. Dies ist jedoch häufig nicht möglich. Versuchen Sie, der Firma mitzuteilen, dass Sie das Abonnement ebenfalls kündigen.

Turnhallen machen ihren größten Gewinn mit den Leuten, die eine monatliche Gebühr zahlen, aber selten auftauchen (die meisten von uns im Grunde). Betrachten Sie es als eine „faule Steuer“.

Dies ist umso relevanter, als wir jetzt nicht mehr gehen können. Die meisten Fitnessstudios haben Sie mit einigen Optionen kontaktiert. Möglicherweise erhalten Sie Anreize, angemeldet zu bleiben und Geld zu zahlen, oder Sie erhalten möglicherweise einen Zahlungsurlaub.

Reagieren Sie jedoch bald – Sie verpassen Einsparungen. Wenn Sie nichts gehört haben, setzen Sie sich mit uns in Verbindung und fragen Sie sie, welche Optionen Ihnen offen stehen.

Vor nicht allzu langer Zeit hatten Fitnessstudios einen schrecklichen Ruf für restriktive Verträge, aber die Dinge haben sich ein wenig verbessert. Einige bieten Pay-as-you-go- oder monatliche Gebühren an. Andere haben noch Verträge, bei denen Sie einige Monate im Voraus kündigen müssen, wenn Sie abreisen möchten. Es kann also einfacher sein, wegzugehen, wenn Sie jetzt zu Hause trainieren.

Finden Sie günstige und einfache Rezeptideen aus dem Internet und lassen Sie sich nicht von seltsamen und unnötigen Zutaten mitreißen.

Jack Monroe hat eine Menge Rezepte und Ratschläge online, um mit kleinem Budget zu kochen.

Und selbst wenn das Geld nicht knapp ist, können Sie den Abfall reduzieren, indem Sie alles im Kühlschrank verbrauchen, bevor es losgeht.

Generische Nichtmarkenprodukte werden häufig von denselben Unternehmen hergestellt, die die teuren anbieten. Streben Sie daher nach einer günstigeren Option.

Essen Sie saisonale Lebensmittel und kaufen Sie auf Ihrem lokalen Markt ein, wenn dieser geöffnet ist – Sie erhalten bessere Angebote. Und gefrorenes Gemüse ist eine viel billigere Alternative, wenn das Geld knapp ist.

Sie sparen ein Paket, indem Sie sich angewöhnen, zu Hause ein paar Trainingspläne zu erstellen.

Sie können Dinge wie Springseile, Hula Hoops, Trainingsvideos und mehr von Wiederverkaufs-Websites oder von Freunden und Familie für sehr wenig bekommen.

Es gibt kostenlose Apps, die Ihnen helfen, motiviert zu werden (Sofa bis 5K ist ein Beispiel) oder Ihnen Tipps zur Technik geben. Sie können auch detailliertere Trainingspläne online für Null Pence finden.

Melden Sie sich nicht bei den vielen kostenpflichtigen Apps an, es sei denn, Sie trainieren bereits und sind Hardcore. Mit kostenlosen Videos auf YouTube kannst du loslegen.

Halten Sie sich an eine Routine, bevor Sie mit den Ausgaben beginnen.

Wenn Ihr Fitnessstudio nicht fair spielt, hat Sie ein Einzelhändler verarscht oder Sie glauben, irregeführt worden zu sein, geben Sie nicht auf. Resolver kann Ihnen helfen, Beschwerden über so ziemlich alles kostenlos zu klären