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Phil Tufnell Gesundheit: Ex-Cricketspieler bespricht seine Gesundheitsangst

PHIL TUFNELL ist eine ehemalige englische internationale Cricket- und Fernsehpersönlichkeit. Seine Jahre als Cricketspieler für England in Australien und der Karibik ließen ihn in einem beängstigenden Zustand zurück.

Phil Tufnell wurde 1966 geboren und ist bekannt als Englands langsamer linker Spin Bowler. Er hat zwischen 1990 und 2001 über 42 Testspiele für England bestritten und mehr als 1.000 erstklassige Pforten mitgenommen. Tufnell hat sich 2003 vom Cricket zurückgezogen und war in Fernsehsendungen zu sehen. Ich bin ein Star … Hol mich hier raus! und kommen Sie unbedingt tanzen. Er ist in der BBC One Magazine Show, The One Show und Would I Lie To You erschienen? Aufgrund seiner bekannten Liebe zum Tee erhielt er den Spitznamen "Zwei Zucker". In seinem Leben hatte er einige gesundheitliche Probleme und vor allem diagnostizierte er Hautkrebs im Gesicht.

Hautkrebs entsteht durch Überbelichtung mit ultraviolettem (UV) Licht der Sonne.

Es gibt drei Haupttypen von Hautkrebs, einschließlich Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom und Melanom.

Melanomhaut bezeichnet eine Gruppe von Krebsarten, die sich langsam in den oberen Hautschichten entwickeln.

Tufnell erklärte: „Der Hautkrebs war auf eine Karriere in der Sonne in Australien und der Karibik zurückzuführen. Ich hatte Hautkrebs im Gesicht, der entfernt werden musste. “

Jeder kann an Hautkrebs erkranken. Am meisten gefährdet sind jedoch helle oder sommersprossige Haut, die leicht brennt, Menschen mit hellen Augen und Menschen mit blonden oder roten Haaren.

Das häufigste Symptom von Hautkrebs ist eine Veränderung der Haut, typischerweise ein neuer Maulwurf oder Fleck. Melanom-Hautkrebs tritt normalerweise als pigmentierter Fleck oder Beule auf, der auch rot oder weiß sein kann.

Es kann einem normalen Maulwurf ähneln, hat aber normalerweise ein unregelmäßigeres Aussehen.

„Zum Glück waren die Krebse nicht sehr schlimm, aber es war ein Schrecken. Ich versuche jetzt immer Sonnenschutz zu tragen und achte darauf, wie viel ich in der Sonne bleibe “, sagte Tufnell.

Allgemeinmediziner können die Haut diagnostizieren, um durch eine Biopsie festzustellen, ob Krebs vorliegt. Dies beinhaltet eine lokale Betäubung, um die Haut zu betäuben. Anschließend entnimmt der Hausarzt eine kleine Probe der Haut einer Person.

Diese Hautprobe wird dann von einem Spezialisten unter Verwendung eines Mikroskops überprüft, um festzustellen, ob die Haut krebsartig ist oder nicht.

Hautkrebs entwickelt sich hauptsächlich an sonnenexponierten Hautstellen, einschließlich Kopfhaut, Gesicht, Lippen, Ohren, Hals, Brust, Armen, Händen und an den Beinen der Frau.

Hautkrebs tritt auf, wenn Mutationen in der DNA der Hautzellen auftreten. Die Mutationen führen dazu, dass die Zellen außer Kontrolle geraten und eine Masse von Krebszellen bilden.

Möglichkeiten, Hautkrebs vorzubeugen:

  • Suchen Sie den Schatten, besonders wenn die Temperaturen am höchsten sind (10 – 16 Uhr)
  • Sonnenbrand vermeiden
  • Vermeiden Sie das Bräunen und Bräunungskabinen
  • Decken Sie sich mit Kleidung ab, einschließlich eines breitkrempigen Hutes und einer Sonnenbrille
  • Verwenden Sie ein UVA / UVB-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher
  • Tragen Sie das Sonnenschutzmittel 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auf den gesamten Körper auf
  • Untersuchen Sie die Haut jeden Monat von Kopf bis Fuß

Wenden Sie sich für eine professionelle Hautuntersuchung an Ihren Hausarzt oder Hautarzt

Phil achtet nicht nur auf Sonnenschutz, sondern auch auf andere Bereiche seiner Gesundheit und achtet auf seine Ernährung.

Tufnell sagte: „Ich passe auf mich auf und versuche vorsichtig zu sein, was ich esse. Ich esse viel Gemüse.

"Ich habe gelegentlich eine Pizza oder einen Burger, aber ich versuche, das so weit wie möglich aus meiner Diät herauszuhalten, und ich trinke mäßig."

Zum Glück waren die Krebse nicht sehr schlimm, aber es war ein Schrecken. Ich versuche jetzt immer Sonnencreme zu tragen und achte darauf, wie lange ich in der Sonne bleibe