Mama erklärt, wie sie mit Hilfe von Aldi und Tesco ihre Lebensmittelrechnung halbiert hat

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Bonnie Shaw aus Manchester hat genau erklärt, wie sie es geschafft hat, die Lebensmittelrechnung ihrer Familie zu halbieren.

Aber sie hat es geschafft, alles gesund zu halten und sich auch an ihren Diätplan zu halten.

Die Mutter von 23 Jahren hat sogar noch Lebensmittel übrig, die sie während der Sperrung an schutzbedürftige Personen spenden kann.

“Wir sind nur zu dritt in unserem Haushalt, aber wir essen alle verschiedene Dinge – ich mache eine Diät, der Partner nicht und mein Baby ist sehr pingelig”, sagte Bonnie, die in der Projektschnittstelle für Network Rail arbeitet, zu Geld sparen Community LatestDeals.co.uk.

„Ich koche viel, weil wir eine vielbeschäftigte Familie sind. Wir haben beide Vollzeit gearbeitet, bevor wir gesperrt wurden, und jeden Abend drei verschiedene Mahlzeiten gekocht, nachdem die Arbeit zum Albtraum geworden war. Wir haben die ganze Zeit angefangen, Essen zu bestellen und es war für keinen von uns gut. “

„Batch-Kochen ist großartig für mich, weil ich meine Kalorien für jede Mahlzeit in der Woche kontrollieren kann, mein Partner jeden Abend eine Mahlzeit seiner Wahl zu sich nehmen kann, ohne sich abwaschen zu müssen, und wir weniger verschwenden“, sagt Bonnie, die ihre Mahlzeiten teilt Instagram bei @theweightlossmummy, erklärt.

„Da wir in den folgenden Wochen alles stapeln und einfrieren, habe ich Mahlzeiten bereit, die jeden Abend aufgetaut und in den Ofen oder in die Mikrowelle gestellt werden können.

“Alles ist portioniert, damit nichts verloren geht, und wir wissen, dass wir genug haben, um uns zu ernähren, weil wir unsere Mahlzeiten für die nächsten zwei Wochen im Voraus planen.”

Es gibt auch andere Vorteile.

“Ich spende Essen an eine örtliche geschützte Unterkunft, weil ich weiß, dass es Menschen gibt, die Probleme haben, und ich weiß, dass ich Essen in meinen Schränken habe, das verschwendet wird, wenn es nicht gekocht wird”, sagte Bonnie.

„Ich verschwende weniger und tue gleichzeitig etwas Gutes für andere!

„Nach der Arbeit bestand die Essenszeit darin, dass ich drei Mahlzeiten kochte und zwei Drittel jeder Mahlzeit weggeworfen wurden, weil nur eine Person jede Mahlzeit aß.

„Früher habe ich täglich Lebensmittel eingekauft, ohne zu planen, was wir essen würden, was zu hohen Einkaufsrechnungen und einem noch größeren Müllhaufen führte.

“Jetzt kochen und spenden wir alles, was wir nicht verwenden, oder verschenken es. Meine Mülleimer sind nie mehr voll! “

„Ich nutze den reduzierten Bereich, in dem ich die Woche durcharbeiten kann (es gibt einige tolle Angebote, wenn Sie nach 15:30 Uhr einkaufen), und dann stütze ich meine Mahlzeiten für die Woche auf die Artikel, die ich abhole“, fügt sie hinzu.

“Das bedeutet zwei Einkaufstouren, aber ich mache das nur alle zwei Wochen.”

Bonnie hatte auch Tipps für Leute, die ihrem Beispiel folgen wollten.

„Meine Tipps wären, das Beste aus dem reduzierten Bereich herauszuholen, da es dort einige tolle Schnäppchen gibt. Sobald Sie Ihre reduzierten Artikel haben, machen Sie einen Plan, was Sie brauchen, um die Mahlzeiten zuzubereiten. Machen Sie Ihre Liste und bleiben Sie dabei “, sagte sie.

„Kaufen Sie in verschiedenen Geschäften ein, um das beste Schnäppchen zu finden. Ich kaufe bei Aldi meine Grundnahrungsmittel ein, da sie nicht zu schlagen sind, aber ich nutze den reduzierten Bereich von Tesco optimal. Ihre lokalen Fleischmärkte haben auch einige fantastische Angebote auf.

„Planen Sie, was Sie für die Woche essen werden. Es ist gewöhnungsbedürftig und Sie müssen die ganze Familie einbeziehen, aber es lohnt sich.

„Nutzen Sie Ihren Gefrierschrank – fangen Sie klein an, indem Sie größere Mahlzeiten zubereiten und übrig gebliebene Portionen für einen weiteren Tag einfrieren. Dies ist eine einfache Möglichkeit, keine Essensreste zu verschwenden.

„Machen Sie das Beste aus Ihrer verfügbaren Zeit – wir haben viel mehr Zeit, um Schnäppchen zu machen, und viel mehr Zeit zum Kochen. Meine Charge dauert einen ganzen Tag, aber dann koche ich zwei Wochen lang nicht. Finden Sie eine Methode, die für Sie funktioniert und bleiben Sie dabei!

“Niemand ist jeden Tag gerne den ganzen Tag zu Hause (zumindest die meisten Menschen), aber ich versuche, die Zeit zu Hause optimal zu nutzen, da wir wahrscheinlich nie wieder eine lange Zeit zu Hause haben werden.” Wir erledigen Gelegenheitsarbeiten und organisieren uns!

“Auch wenn Sie nicht im Batch kochen möchten, sparen Sie durch die Planung Ihrer Mahlzeiten Geld in Ihrem Geschäft und reduzieren den Abfall.”

“In diesen schwierigen Zeiten versuche ich, weniger zu verschwenden und mehr zu geben. Helfen wir unseren Gemeinden, wo wir können.”

“Früher habe ich über 300 Pfund im Monat für Einkäufe ausgegeben, ohne darüber nachzudenken, und jetzt gebe ich die Hälfte davon aus – manchmal weniger, wenn ich besonders vorsichtig bin.

„Spenden ist seit der Sperrung eine neue Sache, aber ich werde es auf jeden Fall auch in Zukunft tun – es kostet mich nichts und ich werfe viel weniger weg!

“Meine Mutter, die als Wärterin in der geschützten Unterkunft arbeitet, gibt die Mahlzeiten für mich ab, damit die Bewohner nicht mit mehr als einer Person in Kontakt kommen müssen.

„Sie sagte, es bedeutet den Menschen, die sie empfangen, die Welt, da einige von ihnen keine Familie oder Freunde haben und daher im Moment wirklich Probleme haben.

„Da die Regierung Menschen über 75 gebeten hat, zu Hause zu bleiben, verlassen sich viele Einwohner auf gemeinnützige Dienste, um ihre Einkäufe zu erledigen. Wenn sie ein paar Mahlzeiten zu sich nehmen (die eingefroren werden können), müssen sie sich um eine Mahlzeit weniger Sorgen machen! “

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