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Julia Bradbury gibt Ratschläge zur Zahngesundheit für die ganze Familie: "Es hat uns wirklich geholfen"

JULIA BRADBURY, berühmt für die Präsentation von Programmen wie Countryfile und Britain's Best Walks, ist kein Fremder, wenn es um die Gesundheit von ihr und ihrer Familie geht. Im Rahmen einer neuen Kampagne enthüllte sie ihre Gesundheit 101 – etwas im Zusammenhang mit dem Zähneputzen.

Die 48-jährige Julia Bradbury hat über ihre persönlichen Gesundheitsprobleme in der Vergangenheit berichtet, einschließlich ihrer Erfahrungen mit Endometriose – einem Zustand, bei dem Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, an anderen Stellen zu wachsen beginnt. Im Rahmen einer neuen Kampagne, mit der Eltern dazu ermutigt werden, dass ihre Kinder sich zweimal täglich die Zähne putzen, hat der Moderator nun einen lebensverändernden Tipp gegeben, mit dem das Familienleben zu Hause viel reibungsloser verläuft.

Julia hat drei Kinder, einen Sohn namens Zephyrus (7) und zwei Zwillingsmädchen Ianthe und Zena (4).

Im Gespräch mit Express.co.uk sagte sie: "Ich bin eine Mutter von drei Kindern, lebe von der Zahnbürste und sterbe von der Zahnbürste.

„Ich kämpfe mit meinen Kindern, um sie dazu zu bringen, sich morgens die Zähne zu putzen und Zeit dafür zu finden. Es ist Chaos am Morgen. "

Nach einem Treffen mit einem Zahnarzt erhielt Julia jedoch einige revolutionäre zeitsparende Ratschläge.

Wenn es darum geht, sich morgens die Zähne zu putzen, sagte Julia: "Warten Sie nicht bis nach dem Frühstück.

„Als erstes putzen wir uns beim Aufwachen die Zähne – schützen Sie die Zähne mit Fluorid. Es hat uns wirklich geholfen. “

Während die Kampagne darauf abzielt, Kinder zweimal täglich zum Zähneputzen zu bewegen, betonte Julia die Bedeutung der Mundgesundheit von Erwachsenen.

Sie sagte: „Natürlich sollte dies auch für Erwachsene gelten. Wenn Sie Ihren Kindern beibringen, beginnen Sie, über Ihre eigenen Zähne nachzudenken.

"Sie haben kürzlich Plaque verwendet, der Tabletten enthüllt, die Ihnen zeigen, wie viel Plaque auf Ihren Zähnen ist – etwas, das ich in der Schule getan habe.

"Plötzlich werden Zähne wieder eine große Sache in Ihrem Leben, Zähne werden ziemlich groß auf der Tagesordnung."

Die Kampagne von Simplyhealth läuft ab sofort bis Ende August.

Alles, was Kinder tun müssen, ist, vier Wochen lang morgens und abends ihre Putztabellen auszufüllen.

In einer kürzlich durchgeführten Simplyhealth-Umfrage gaben fast zwei Drittel der britischen Eltern an, dass es eine Herausforderung sei, ihre Kinder zweimal täglich zwei Minuten lang zum Putzen zu bringen.

Julia fügte hinzu: "Es ist genauso wichtig, auf Ihre Zähne zu achten, wie auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit, und es ist wichtig, Ihren Kindern das beizubringen."

Julia Bradbury ist eine Botschafterin für Simplyhealths "Big Family Brush-Up" -Kampagne, die das Bewusstsein für die Wichtigkeit einer richtigen Zahnputzroutine schärft.

Tipps und Ratschläge für Ihre Familie finden Sie unter www.bigfamilybrushup.co.uk

Ich bin eine Mutter von drei Jahren und lebe von der Zahnbürste und sterbe von der Zahnbürste