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Emma Willis Gesundheit: Fernsehmoderatorin diskutiert Gesundheitsprobleme, die sie ‘verunsichert’ ließen

EMMA WILLIS hat über ihr Problem mit einem mysteriösen Zustand gesprochen, bei dem sie sich geschwollen und aufgebläht fühlte.

Die Moderatorin und Moderatorin von Voice UK, Delivering Babies, wurde 1976 in Birmingham geboren. Der lebhafte Star begann ihre Karriere als Model auf den Covers von Marie Claire, Elle und Vogue. Aufgrund des natürlichen Charmes von Willis wechselte sie vom Modeln zur Moderatorin und arbeitete an Shows wie CD: UK, This Morning und Loose Woman. 2007 präsentierte Willis die ITV2-Spin-Off-Serie von I'm A Celebrity… Get Me Out Of Here !, gefolgt von Big Brother und schließlich The Voice UK. Willis heiratete das frühere Busted-Mitglied Matt Willis und ist Eltern von drei Kindern.

Willis ging es gut, bis sie anfing, sich "nicht ganz richtig" zu fühlen.

"Normalerweise bin ich ein sehr positiver, glücklicher Mensch", sagte der 43-Jährige zu Woman's Health, "und plötzlich war ich es nicht mehr, und das hat mich wirklich betroffen."

Nachdem die dreiköpfige Mutter die Veränderungen in Körper und Geist bemerkt hatte, besuchte sie einen Ernährungsberater, der einige Tests durchführte, um die Wurzeln von Willis 'Problem zu finden.

„Es stellte sich heraus, dass es viele verschiedene Dinge gab, die überall zu finden waren. Stress, Entzündungen in meinem Körper sowie Schwellungen und Blähungen, und ich war nur geschlagen “, erklärte Willis.

"Du merkst nicht, dass diese Dinge deinen Körper so beeinflussen, wie sie es tun, bis du nicht an einem guten Ort bist. Ich musste alles neu bewerten. “

Stress kann Körper und Geist eines Menschen verändern. Starker Stress und Angstzustände können zu Magenbeschwerden, einschließlich Blähungen, führen.

Möglichkeiten, um das Aufblähen zu reduzieren, sind:

  • Eine portionierte Mahlzeit zu sich nehmen
  • Essen Sie langsamer und genießen Sie jeden Bissen
  • Natürlich fettarme Lebensmittel wählen
  • Faser langsam hinzufügen

Mit ein paar Änderungen des Lebensstils, einschließlich einer gesunden Ernährung und Bewegung, kann eine Person ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern. "Es wurde mir ein Training empfohlen, das meinen Körper nicht zusätzlich belastet. Deshalb mache ich ein- oder zweimal pro Woche Reformer-Pilates, wenn ich kann.

"Und ich liebe es. Ich bin nicht sehr gut in mattenbasierten Sachen – mit Yoga “, gab sie zu. "Ich bin wie, was meinst du mit" atmen "? Ich kann nicht atmen, ich stecke fest.

Willis ist nun bestrebt, das Selbstvertrauen von Frauen und Mädchen in ganz Großbritannien zu stärken, indem er Botschafter für die Project Body Love-Kampagne des Frauengesundheitsmagazins wird.

"Es ist lustig, denn als ich jünger war, war mein Körper" besser ", aber ich war unsicherer", sagte sie.

„Damals, in meinen Dreißigern, hatte ich Kinder, und jetzt liebe ich meinen Körper wegen dessen, was er hervorgebracht hat.

"Ich sage meinen Kindern, dass sie schön sind, aber das ist mehr über ihren Charakter, wie sie aussehen. Wir reden nie über Größe oder was "normal" ist, da jeder einzigartig ist.

"Ich erwähne definitiv keine Dinge, die mir Sorgen um meinen eigenen Körper machen könnten", sagte Willis.

Es stellte sich heraus, dass es viele verschiedene Dinge gab, die überall zu sehen waren. Stress, Entzündungen in meinem Körper sowie Schwellungen und Blähungen, und ich war nur geschlagen