Als jemand, der gegen Depressionen kämpft, weiß ich, wie sehr die Geisteskranken während der Sperrung von Covid-19 leiden

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Ich beginne jeden Tag mit einem kleinen Cocktail mäßig starker Medikamente. Quetiapin und Amitriptylin wurden mit einem schwarzen Kaffee abgespült. Es besteht kaum ein Zweifel daran, dass das Frühstück für mich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, da es mich buchstäblich gesund hält.

Ich habe nach meinen medizinischen Unterlagen mindestens 18 Monate lang mit Depressionen zu kämpfen, aber in Wirklichkeit bin ich mir nicht ganz sicher, wie lange der schwarze Hund mein Leben verfolgt hat. Bevor ich endlich den Punkt erreichte, an dem ich akzeptierte, dass ich professionelle Hilfe brauchte, hatte ich allzu häufige Sitzungen mit den Ärzten Jack Daniels und Johnny Walker. Aber eine Reihe von Ereignissen in der zweiten Hälfte des Jahres 2018 und Anfang 2019 brachte mich schließlich dazu, die Reißleine zu ziehen und um Hilfe zu bitten.

Ich habe ungefähr eine Woche gebraucht, um im Januar letzten Jahres einen Termin bei meinem Hausarzt in London zu bekommen. Der Arzt kümmerte sich stets um mich und sprach viel länger als meine zugewiesenen 10 Minuten mit mir. Dann verschrieb er mir meine erste Runde Antidepressiva (die sich als nicht wirksam herausstellten). Danach hatte ich Glück: Durch meinen Job hatte ich eine private Krankenversicherung und konnte innerhalb von etwas mehr als einer Woche einen Termin bei einem Psychiater bekommen. Ich habe auch das Glück, eine liebevolle und fürsorgliche Familie und Freunde zu haben, die mich durchweg unterstützt haben. Ich bin mir jedoch bewusst, dass dies nicht bei allen der Fall ist, und diese Menschen sind am anfälligsten.

In der Zeit vor der Korona hatte der NHS eine obere Wartezeit von 18 Wochen für die medizinische Behandlung durch einen Berater. Ich weiß aus meiner Erfahrung, dass ich in sehr ernsthafte Schwierigkeiten geraten wäre, wenn ich so lange auf die richtige Hilfe hätte warten müssen. Menschen, die aus Gründen der psychischen Gesundheit Hilfe suchen, haben oft zu lange gewartet, bevor sie überhaupt danach fragen, wenn sie dies überhaupt tun. Angesichts der zusätzlichen Besorgnis von Covid-19 und des übermäßigen Fokus, den der NHS auf die Bekämpfung des Virus gelegt hat, scheinen die Wartezeiten mit Sicherheit zu steigen.

Selbstmord ist der größte Mörder von Männern unter 45 in Großbritannien – es ist eine Zahl, die immer wieder schockiert, unabhängig davon, wie oft sie angehoben wird. Es ist allgemein unwahrscheinlich, dass diese Kategorie ernsthaft krank wird, wenn sie sich mit Covid-19 infizieren. Wenn sie jedoch isoliert bleiben, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie anfälliger für Selbstschäden sind. In der langen Liste der „vermeidbaren Todesfälle“ sollten sicherlich die Jungen, die ihr Leben selbst beenden, die vermeidbarsten von allen sein.

“Ich stützte mich schwer auf die Flasche”

Geisteskrankheiten wie Depressionen und Angstzustände führen bereits dazu, dass Menschen auf sich selbst zurückgreifen. In meinem Fall wurde ich mit meinen Lieben nicht mehr kommunikativ. Ich lebte zu der Zeit alleine, so dass es einfach (aber nicht ratsam) war, mich zu verstecken, und ich wurde immer introvertierter und stützte mich schwer auf die Flasche.

Das Böse an dieser Krankheit ist, dass Sie Unterstützung von Freunden und Familie benötigen, aber Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie etwas davon verdienen. Suchen Sie also nicht danach. Die sozialen Distanzierungs- und Sperrmaßnahmen hätten es mir praktisch unmöglich gemacht, Unterstützung zu erhalten, von der ich absolut überzeugt bin, dass sie mein Leben gerettet hat.

Meine Beratungen sind jetzt auf FaceTime umgestiegen. Sie sind nicht so gut wie die persönlichen Sitzungen. Sie in Ihrem eigenen Zuhause über das Internet zu führen, fühlt sich immer noch wie eine unpersönliche Art an, Ihre Seele zu entblößen. Der Beratungsraum fühlt sich an wie der Beichtstuhl in einer Kirche, einem Ort, der durch ein heiliges Vertrauensverhältnis geschützt ist. Mein Psychiater fordert seine Patienten auf, die Sperre anzunehmen und zu versuchen, sie als eine Zeit der Selbstreflexion zu betrachten, die wir in einer ansonsten geschäftigen Welt nicht bekommen würden.

Er sagte mir, wir sollten die Gefühle, die wir in diesem Moment der Krise bekommen, ähnlich behandeln wie den Sinn für Perspektive, den man bei einer Beerdigung oft gewinnt, aber anstatt dieses Gefühl einfach vergehen zu lassen, um zu versuchen, daran festzuhalten und zu lernen davon, wenn alles vorbei ist. Wie ich schon sagte, ich hatte das Glück, bereits vor der Sperrung in Therapie gewesen zu sein, andere jedoch nicht.

Die Samariter, eine Organisation, die Menschen in einer Krise in Großbritannien hilft, bieten rund um die Uhr eine kostenlose Hotline für alle, die befürchten, sich selbst oder noch schlimmer zu verletzen. Sie sagen mir, dass sie in dieser Zeit so „beschäftigt wie nie zuvor“ waren und Anrufe von Leuten aus Großbritannien beantwortet haben. Nachdem ich sie in der Vergangenheit einmal selbst aufsuchen musste, sind sie ein unschätzbarer Service. Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit Mind hat auch eine Fülle von Informationen für Menschen bereitgestellt, die möglicherweise während der Sperrung Probleme haben.

“Die alten Dämonen klopfen an”

Seltsamerweise waren die einzigen Gesetzesänderungen, die während des Ausbruchs des Coronavirus im Bereich der psychischen Gesundheit vorgenommen wurden, die Lockerung der Beschränkungen für das Schneiden. Eine Sektion ist eine sehr ernste Sache, da sie eine Person für geistig unfähig erklärt und es ihnen ermöglicht, ihrer Freiheit beraubt und gewaltsam mit Medikamenten behandelt zu werden.

Aus diesem Grund mussten sich zuvor drei Personen (normalerweise zwei Ärzte und ein zugelassener Psychiater) abmelden, bevor eine Person abgetrennt werden konnte. Nach den Bestimmungen des Coronavirus Act 2020 (der ungehindert und mit minimaler Kontrolle durch das Parlament verabschiedet wurde) muss nur noch eine Person diese Entscheidung treffen, wodurch das System anfälliger für Machtmissbrauch wird.

Dies ist nicht die Hilfe, die die meisten Menschen in schwierigen Zeiten brauchen. Sie brauchen Zugang zu einer angemessenen Therapie, nicht ihre Freiheiten. Ebenso haben Freunde von mir, die sich auf AA und NA verlassen, um sie von Getränken und Drogen fernzuhalten, gesagt, dass die Unfähigkeit, zu Versammlungen zu gehen, alte Dämonen an ihre Türen geklopft hat.

Auch jüngere Menschen leiden. Laut einer Umfrage des Arbeitsberatungsunternehmens ERICA gaben mindestens 55 Prozent der Generation Z an, während der Sperrung mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen. Alle Mitglieder dieser Gruppe sind am ältesten Anfang 20 und haben zum größten Teil ein sehr begrenztes Risiko für eine schwere Erkrankung durch Covid-19. Ist es fair, dass wir die geistige Gesundheit der Jungen zugunsten der körperlichen Gesundheit der bereits Alten und Ungesunden gefährden? Durch ihre überheblichen Aktionen scheint die britische Regierung dies zu einer unnötigen falschen Zweiteilung gemacht zu haben.

Eine 18-jährige Studentin namens Betty, die wie ich an einer klinischen Depression leidet, gab bekannt, dass sie zusätzlich zu ihren üblichen mentalen Kämpfen jetzt die zusätzliche Sorge hatte, was mit ihren Bildungs- und Karriereaussichten passieren würde.

“Ich bin sehr unsicher, ob ich mich nächstes Jahr an einer Universität oder einer Schauspielschule bewerben kann.” Sagte Betty. “Meine größte Sorge in Bezug auf meine Karriere ist derzeit, dass ich nicht die Erfahrung sammeln kann, die ich brauche, um mich für die gewünschten Kurse bewerben zu können.”

Betty ist in dieser Hinsicht keineswegs allein. Dieselbe Umfrage ergab, dass fast drei Viertel der jungen Menschen der Meinung waren, dass ihre erste Berufswahl jetzt gefährdet sei, und 60 Prozent sagten, sie würden ihr eigenes Glück und ihre Bestrebungen vernachlässigen, indem sie in einem Job bleiben, den sie aus Angst, sie könnten keinen anderen bekommen, als unbefriedigend empfanden .

Und dann, am anderen Ende des Spektrums, wird dem ansonsten gesunden Alten der psychische Schaden zugefügt. Es ist bekannt, dass Einsamkeit ältere Menschen schrecklich betrifft. Alte Menschen, denen die Möglichkeit genommen wird, Freunde oder Enkelkinder zu treffen, sind möglicherweise am längsten isoliert, sodass sie zum Schutz ihrer Gesundheit „abgeschirmt“ werden können.

Es ist bestenfalls eine seltsame und im schlimmsten Fall eine grausame Gesellschaft, die ihren älteren Menschen sagt, dass sie im Wesentlichen die Wahl zwischen Isolation und Tod haben. Professor Sucharit Bhakdi von der Universität Mainz in Deutschland ist besonders besorgt um das Wohlergehen ansonsten gesunder alter Menschen. Er befürchtet, dass dieser Mangel an Stimulation dazu führen wird, dass sie leiden und möglicherweise sogar ihre Gesundheit auf schlimmere Weise beeinträchtigen als das Virus.

Von der Brigham Young University in Utah durchgeführte groß angelegte Studien zeigen, dass bei weitem die beiden wichtigsten Faktoren für die Erhöhung der Lebenserwartung enge Beziehungen und soziale Integration sind. Unsere derzeitigen Methoden machen diese beiden Faktoren praktisch unmöglich.

“Ich würde mir lieber Bein und Arm brechen”

Covid-19 wurde von Politikern während dieser Pandemie häufig als „unsichtbarer Feind“ beschrieben, aber Geisteskrankheiten sind eine noch unsichtbarere Krankheit, die Leben bedrohte, lange bevor das Coronavirus die Welt durchbohrte, und dies auch noch lange nach dem Virus tun wird unter Kontrolle gebracht worden.

Die Menschen brauchen echte Hilfe, keine Geschichten darüber, wie „schwierig“ Hollywood-Prominente es finden, in ihren Villen eingesperrt zu sein. Abgesehen davon, dass dies lächerlich und unzusammenhängend ist, verewigt dies ein abscheuliches Missverständnis, dass Depressionen in gewisser Weise glamourös sind. Es ist nicht glamourös und es ist nicht etwas, das dich “interessant” macht. Es ist eine Krankheit, die eine angemessene Behandlung benötigt.

In meiner Zeit habe ich mir durch ein paar sportliche Missgeschicke Bein und Arm gebrochen, und ich kann ehrlich sagen, dass ich beide gleichzeitig wieder brechen würde, wenn es bedeuten würde, nie wieder einer Depression ausgesetzt zu sein.

Während Isolation Menschen von Covid-19 verschonen kann, gibt es andere, weitaus schlimmere Dinge, die es verursachen könnte. Wenn wir wirklich alle zusammen sind, bedeutet dies, dass psychisch Kranke genauso betreut werden müssen wie Menschen, die von körperlichen Erkrankungen betroffen sind, und nicht dazu verdammt sind, ihre Gedanken allein zu bekämpfen.

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