Pharmazeutin warnt vor Vitamin-B12-Mangel bei Einnahme von Omeprazol und Metformin

Eine Apothekerin hat kürzlich eine dringende Warnung ausgesprochen, die Menschen betrifft, die bestimmte Medikamente wie Omeprazol oder Metformin langfristig einnehmen. Superdrug-Apothekerin Niamh McMillan erklärte, dass viele Patienten unbemerkt an einem Vitamin-B12-Mangel leiden könnten, da die Symptome anfangs leicht übersehen werden. Sie betonte, dass ein Mangel weitreichende gesundheitliche Folgen haben kann, besonders bei Patienten, die auf bestimmte Medikamente angewiesen sind.

Symptome eines Vitamin-B12-Mangels

„Vitamin B12 ist entscheidend für die Gesundheit unserer Nerven und Blutzellen, und ein Mangel entwickelt sich oft schleichend“, erklärte McMillan. Zu den häufigsten Symptomen eines Vitamin-B12-Mangels zählen anhaltende Müdigkeit, Schwäche, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, blasse Haut und eine schmerzhaft oder gerötete Zunge. Darüber hinaus können Betroffene auch mit Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in Händen oder Füßen, Gedächtnisproblemen, Konzentrationsstörungen oder depressiven Verstimmungen zu kämpfen haben.

McMillan wies darauf hin, dass ein Vitamin-B12-Mangel auftritt, wenn der Körper entweder nicht genug von diesem wichtigen Vitamin bekommt oder es nicht richtig aufnehmen kann. Diese Situation tritt häufig bei Menschen auf, die eine vegane oder vegetarische Ernährung bevorzugen, da B12 hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Besonders gefährdet sind auch ältere Erwachsene und Menschen mit bestimmten Verdauungsstörungen wie Zöliakie oder Morbus Crohn. Ebenso sind langfristige Anwender von Medikamenten wie Protonenpumpenhemmern (z. B. Omeprazol) und Metformin betroffen.

Die Apothekerin betonte die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen. „Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Käse und Joghurt sind reich an Vitamin B12. Für Veganer und Vegetarier bieten sich auch angereicherte Produkte wie Frühstückscerealien und pflanzliche Milchalternativen an“, so McMillan weiter. In einigen Fällen könne auch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein, insbesondere wenn die Nahrungsaufnahme oder die Absorption von Vitamin B12 eingeschränkt ist.

Prävention und Behandlungsmöglichkeiten

McMillan riet dazu, bei ersten Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels oder bei erhöhtem Risiko einen Arzt aufzusuchen. Ein einfacher Bluttest kann die B12-Werte bestimmen, und eine frühzeitige Behandlung könne schwerwiegende Folgeschäden verhindern. Superdrug-Gesundheitskliniken bieten zudem einen Vitamin-B12-Injektionsservice an, der nach einer klinischen Beurteilung oder bei Nachweis eines Mangels durchgeführt wird, wie auf der Webseite von Bristol Live berichtet.

Bestimmte Medikamente, darunter Protonenpumpenhemmer und Metformin, können den B12-Aufnahmeprozess im Körper beeinträchtigen, da sie das Magen- oder Darmumfeld verändern und es dadurch schwieriger machen, das Vitamin aus der Nahrung zu lösen und ins Blut zu transportieren.

Wer regelmäßig eines dieser Medikamente einnimmt, sollte besonders achtsam auf die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels achten, um rechtzeitig handeln zu können.