Eine Kampagne wurde gestartet, um Menschen mit Typ-2-Diabetes über Herzkrankheiten aufzuklären und darüber, was sie tun können, um ihr Risiko zu verringern.

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Bewegung und eine gesunde Ernährung sind zwei Schlüsselfaktoren, um das Risiko für Typ-2-Diabetes zu senken. Getty Bilder
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Diabetes und Herzerkrankungen und die Ergebnisse können tödlich sein.

Die American Diabetes Association (ADA) und die American Heart Association (AHA) haben sich daher zusammengeschlossen, um Menschen mit Typ-2-Diabetes aufzuklären und zu motivieren, ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren.

Die neue, mehrjährige Sensibilisierungs- und Bildungsinitiative heißt Know Diabetes by Heart.

Laut AHA sterben Erwachsene mit Diabetes zwei- bis viermal häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Menschen ohne Diabetes.

Im Jahr 2017 gaben die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) an, dass mehr als 100 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten an Diabetes oder Prädiabetes leiden.

In einer kürzlich durchgeführten Umfrage unter Menschen mit Typ-2-Diabetes ab 45 Jahren, die von The Harris Poll im Auftrag des AHA online durchgeführt wurde, war sich jedoch nur etwa die Hälfte des Risikos bewusst.

“Die Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit und die wachsende Bedrohung durch Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind zu bedeutend für ein Unternehmen, um sie allein anzugehen”, sagte Nancy Brown, Chief Executive Officer der American Heart Association in einer Pressemitteilung.

“Unsere Zusammenarbeit mit der American Diabetes Association und Branchenanhängern ist entscheidend für die Entwicklung sinnvoller Lösungen und das Angebot praktischer Werkzeuge und Informationen, die denen helfen können, die mit Typ-2-Diabetes leben, Inspiration zu finden und Maßnahmen zur Verbesserung ihrer Gesundheit und zur Verringerung ihres Risikos von Herzerkrankungen zu ergreifen”, fügte Brown hinzu.

Warum Diabetes das CVD-Risiko erhöht
Der Zusammenhang zwischen Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen beginnt mit einem hohen Glukosespiegel (Blutzucker).

Ein zu hoher Glukosespiegel schädigt mit der Zeit Ihre Arterien, wodurch sich im Inneren fettiges Material ansammelt und verhärtet. Dies ist eine Erkrankung namens Atherosklerose.

Atherosklerose wird schließlich den Blutfluss zum Herzen oder Gehirn blockieren und einen potenziell tödlichen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen.

Das Risiko ist noch größer, wenn Sie bereits eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen haben.

Die Hauptrisikofaktoren für diese Erkrankung sind Fettleibigkeit, eine familiäre Vorgeschichte von Diabetes und unzureichende körperliche Aktivität. Auch die Chancen, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln, steigen mit zunehmendem Alter.

Obwohl Ernährung und Medikamente den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten können, bleibt das erhöhte Risiko bestehen. Denn Menschen mit Diabetes, insbesondere Typ 2, neigen dazu, andere Erkrankungen zu haben, die auch ihr kardiovaskuläres Risiko erhöhen.

“Das Herz und die Blutgefäße, der Magen, die Nerven…. sowie die Muskel- und Fortpflanzungssysteme sind alle durch Diabetes gefährdet”, sagte Joy Cornthwaite, RD, Diabetespädagogin bei UTHealth/UT Physicians in Houston, Texas, Healthline.

Nicht nur ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen.
Die ADA und die AHA führten im September Fokusgruppen durch, in denen festgestellt wurde, dass viele Menschen mit Typ-2-Diabetes durch die Herausforderung, ihre Krankheit zu bewältigen, beunruhigt sind.

“Als jemand, der mit Typ-2-Diabetes lebt, fühle ich mich in die Leugnung, Sorge, Angst und sogar Frustration hineinversetzt, die eine Diabetes-Diagnose und das tägliche Management der Krankheit begleiten können”, sagte Tracey D. Brown, Chief Executive Officer der ADA, in einer Pressemitteilung.

Die Mitglieder der Fokusgruppe berichteten auch, dass sie sich hoffnungslos fühlten, was dazu führte, dass sie weniger wahrscheinlich das tun würden, was nötig wäre, um das Risiko langfristiger Komplikationen zu verringern.

“Zu den schwerwiegenden Komplikationen gehören Sehverlust, Nierenerkrankungen, Amputationen und verzögerte Magenentleerung”, erklärte Cornthwaite.

Besonders gefährdet sind Personen über 60 Jahre. Mehr als 25 Prozent der Amerikaner im Alter von 65 Jahren oder älter leben mit Diabetes.

Ein kritisches Problem für ältere Menschen mit Diabetes ist, dass die Symptome leicht übersehen werden können.

Typische Symptome wie häufiges Wasserlassen und ständiges Durstgefühl sind bei älteren Erwachsenen nicht so offensichtlich.

Andere Symptome von Typ-2-Diabetes, wie Müdigkeit und Lethargie, können als Teil des normalen Alterungsprozesses angesehen werden.

Ältere Menschen mit Diabetes können daher relativ symptomfrei erscheinen und bleiben undiagnostiziert, bis erhebliche Gesundheitsschäden aufgetreten sind.

“Schon im Frühstadium dieser Komplikationen kann die Lebensqualität deutlich sinken. Schlimmer noch, älteren Erwachsenen mit festem Einkommen fehlen möglicherweise die Ressourcen, um Zugang zu der spezialisierten Versorgung zu erhalten, die für fortgeschrittene diabetesbedingte Komplikationen erforderlich ist”, sagte Cornthwaite.

Das Herzstück der Initiative
Die neue Initiative soll Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, praktische Maßnahmen zu ergreifen, die ihre Gesundheit verbessern und ihr Risiko für Schlaganfälle und Herzerkrankungen verringern.

Durch die Nutzung der neuesten evidenzbasierten Leitlinien wird die Initiative auch Gesundheitsdienstleister unterstützen und umfasst Qualitätsverbesserungsmaßnahmen in Krankenhäusern, Kliniken und Arztpraxen, die sich um Menschen mit Typ-2-Diabetes kümmern.

Laut Cornthwaite reicht es nicht aus, wenn Mediziner sagen: “Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Einnahme von Medikamenten”.

Sie erklärte, dass Menschen, die mit Diabetes leben, die Gründe für das, was ihnen gesagt wird, kennen müssen. Das kann zu einer besseren Selbstversorgung führen.

“Eine weitere wichtige Überlegung ist es, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen schädigt das Herz und die Blutgefäße und erhöht das Risiko von Herzerkrankungen”, sagt Cornthwaite.

Nehmen Sie am Quiz teil
Menschen mit Typ-2-Diabetes können ein Quiz auf KnowDiabetesbyHeart.org machen, um ihr Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle besser zu verstehen.

Sie können auch einen Gesprächsleitfaden mit den drei wichtigsten Fragen herunterladen, die Sie Ihrem Arzt und einigen Gesprächspartnern stellen sollten, um Ihren nächsten Termin auszuprobieren.

Weitere Veranstaltungen, Ressourcen und Kampagneninstrumente zum Zusammenhang zwischen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden im nächsten Jahr vorgestellt.

Vorbeugung von Diabetes
Während es wichtig ist, dass Menschen, die mit Diabetes leben, verstehen, wie es ihre Arterien schädigen kann und wie wichtig es ist, ihren Zustand zu kontrollieren, ist die Prävention genauso wichtig.

Cornthwaite sagte, dass gesunde Ernährungsgewohnheiten und körperliche Aktivität wesentlich sind, um Typ-2-Diabetes zu verhindern.

“Kurz gesagt, abnehmen, mehr bewegen, besser essen und das Risiko für Typ-2-Diabetes reduzieren”, sagte sie.

Das Fazit
Typ-2-Diabetes erhöht das Risiko von Herzerkrankungen.

Während Ernährung und Medikamente den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten können, bleibt das Risiko bestehen.

Die American Diabetes Association und die American Heart Association haben sich zusammengeschlossen, um praktische Werkzeuge und Informationen anzubieten, die Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen können, Maßnahmen zur Verbesserung ihrer Gesundheit und zur Verringerung ihres Risikos von Herzerkrankungen zu ergreifen.

Die Sensibilisierungs- und Aufklärungsinitiative heißt Know Diabetes by Heart.